Вообще, странная идея - еда в сауне. Не по кайфу это (и совсем уж вредно там пить). Конечно, ДР отмечать - чего-то надо... Мы если что с собой берём - то фрукты и минералку... А, вот ещё оригинальный вариант - возьмите с собой поллитровую банку чёрной икры - и не объедитесь, и в меру пафосно:-)
Катерина, я советую Вам не выдумывать чего то особенного или оригинального, сделайте всё по стандарту, так, как бы Вы праздновали в себя дома, накройте столик, и чувствуйте себя, как у дома. Такой праздник будет более необычный, чем Вы думаете, ведь необычным является уже то, что Вы собираетесь в бане. Я уверен, этого хватит для того, чтобы в гостей остались отличные воспоминания о Вашем празднике.
Эх....пятым парнем возьмете?:-) (шутка) А по поводу еды согласен с Русланом Александровичем - изобретать велосипед особо не надо. Салатиков, бутербродов, консервантов, в общем закусок - вполне будет достаточно. Можно купить пару куриц-гриль...
Лучше выясним - чего НЕ НАДО брать.
Это тяжелая и жирная пища.
Также можно обойтись и без салатов.
И уж точно без крепких спиртных напитков.
Соорудите самые различные бутерброды и канапе.
Воду лучше без газа, а можно вообще заменить квасом, морсом, на крайний случай соками.
У нас в танцевальной компании часто проходят пляжные вечеринки. Там мы сразу танцуем, ходим в сауну и конечно накрываем на стол. Так вот, если алкоголь, то мы берем только пиво и вино, ничего сильно горячительного типо водки или коньяка не берем. Лучше всего идут конечно фрукты (виноград, мандарины), мы приносим и бутерброды (хлебушек, колбаска). А еще конфеты, но не особо много. Просто ничего больше хорошо не идет. В сауне жарко, и еда должна быть по большей части ну легкая что ли. Но так как тут день рождения, то можно еще салатиков легких взять (как тут уже посоветовали). А еще сыр хорошо пойдет. Как в бутерброде, так и такой продается, косичкой.
Пиво, водку, коньяк,вино, шампанское, ликёр, .......... вам всё ещё нужна еда в сауне, тогда лучше всего что-нить лёгкое, быстроусвояемое, фрукты, рыбку к пиву(обязательно вспомните фильм *иронию судьбы * сцену в бане)))_
Т.к. сауна наверняка не в вашем доме и до неё придеться добираться, а в руках нести не всегда что-то хочется, да и за своей пасудой не следить, я бы посоветовал заказать пиццу. Каждому на его или её вкус и размер!!!
Смотря что будете пить.Есди водку.то салатиков.бутербродиков.Я летом была приглашены на 2 день свадьбы в сауну.Но сауна находилась н берегу волги.И там еще была веранда.Там было салаты.бутерброды,кура гриль и много фруктов.И обязательно воды минеральной.Т к мы попали в самую жару.
Что из еды можно взять с собой в сауну на день рожденья?
День рождения - незабываемый праздник, который бывает раз в году, и хочется провести его необычно и незабываемо, с массой впечатлений. Хорошая идея собраться на свой день рождения с компанией в сауне.
Поскольку в сауне может быть жарко, плюс Вы будете окунаться в прохладный бассейн, не стоит брать с собой крепкие спиртные напитки, это может негативно отразиться на Вашем здоровье.
Чтобы праздничный стол получился красивым и полезным, возьмите с собой помидорчики, огурчики, хорошо подойдут бутерброды с сырокопченой колбасой. А лучшим вариантом будет взять с собой шашлык. Шашлык из семги, курицы и свинины приятно удивит и порадует Ваших друзей. Если в качестве алкоголя Вы возьмете с собой пиво, то не забудьте захватить с собой чипсы или соленые орешки.
Приятного отдыха и общения!
Каждый год у нас наступает долгожданный праздник — день рождения. А с приближением этой даты, нас начинает одолевать вопрос, где и как лучше отметить это событие. Дома – это гора грязной посуды, жалобы от соседей за шум, километр уборки после веселья. Ресторан – хорошее решение, но довольно дорогое удовольствие. А вот сауна или банька, самое то. Можно праздник весело провести и по цене недорого выйдет. Тем более, что такие заведения, давно уже адаптированы под застольные мероприятия. Из этой статьи вы узнаете, как лучше отметить день рождения в сауне. Пусть ваша банная вечеринка будет особой и неповторимой.
Выбираем место и время для праздника
На данное время сауны и бани, уже давно перестали выполнять свою прямую функцию элементарной чистоты. А превратились в излюбленное место препровождения больших компаний. Поэтому очень многие заведения уже оснащены бассейном, джакузи, водометом, караоке, массажным столом и даже бильярдом. Выбирая место проведения праздника, стоит учитывать выше перечисленные факты.
Немалое внимание стоит уделить самой парилке. Узнайте у администрации, чем она отапливается. Если каменка на дровах, значит, пар будет хороший и жаркий. Если же печь электрическая, договаривайтесь, что бы ее включили еще днем, за 2-3 часа до вашего прихода. Дело в том, что для своей экономии, недобросовестные хозяева, включают сауну за час до того как вы приедете. К этому моменту парилка нагревается, но высокой температуры не дает. Очень обидно париться весь вечер без жара, а когда пора уходить, она только, только войдет в самую силу.
Размеры помещения тоже играют большую роль. Если компания будет многочисленная, то на комнату отдыха стоит обратить особое внимание. Поговорка: «В тесноте, да не в обиде», это не ваш вариант.
Было бы хорошо, если бы баня находилась в достаточно живописном месте. Например: на берегу реки или пруда, с видом на лес. Согласитесь, что очень приятно после разгоряченного пара выйти на улицу, где окружает поистине живописное зрелище. Если у вас будет возможность заказать такое банное заведение, поверьте, что все гости оценят местный ландшафт в вашу пользу.
После того как вы выберите наиболее приглянувшеюся сауну, сообщите гостям, где вы планируете провести свой праздник. Только после того как вы все согласуете с приглашенными, можете смело ехать что бы обговорить время и скидки для вас. Лучше будет сделать заказ, за несколько дней до события. Если вы сомневаетесь, на сколько времени заказать, то не пожалейте, добавьте лишний часик. Лучше раньше уйти (что как правило редко бывает), чем потом в спешке собираться, дабы освободить сауну для следующих любителей попариться.
Праздничный стол для дня рождения в сауне
Меню для праздника, вы можете выбрать на свой вкус. Но помните, что сауна больше располагает к распитию таких напитков как пиво, крайний случай вино. Водку или коньяк, мы бы вам употреблять не советовали. Потому что, что жар сосуды расширяет, а алкоголь наоборот, ссужает. Такой перепад, может негативно сказаться на самочувствии. Можно конечно выпить немного вина, но пиво больше сбивает 
жажду, а в пышущей жаром атмосфере, кажется просто божественным напитком. Поэтому при выборе меню, старайтесь ориентироваться на основной напиток – пиво. Из еды, мы бы вам порекомендовали, приготовить шашлыки и салаты. А к выпивке подать разнообразие сушеной и соленой рыбы. Раки так же живописно дополнят собою ваш стол. Повышенная температура воздуха, как правило, не повышает аппетита, а горячие блюда, останутся менее востребованными, нежели закуска к пиву.
Тематические идеи для банных вечеринок
День рождение в сауне, можно организовать с какой-нибудь тематикой. Например:
- Гавайская вечеринка
- День Нептуна
- Зайчики Playboy
Но если у вас нет времени на подготовку, то можно не мене весело отметить праздник, добавив немного конкурсов.
Развлечения на день рождения в сауне
После того как гости попарились, вдоволь накупались. Можно приступать к развлечениям. Игры в сауне могут быть разнообразными, от застольных, до более подвижных. Предлагаем вам примерный сценарий развлечения гостей на банном дне рождении. Он может подойти как мужчине, так и женщине.
«Комплимент» : Когда все собрались за кружечкой пива за столом, можно сыграть в эту игру. Нужно сказать один комплимент, начинающийся на первую букву виновника торжества. Говорить нужно по кругу. Кто не смог придумать хвалу имениннику, тот говорит тост. При желании, в течение вечера, можно повторить на вторую и на третью букву имени.
«Одеяние» : В эту игру можно сыграть, как только все гости собрались вместе, так же можно сыграть уже после водных процедур. Суть этой забавы заключается в том, что надо как можно более креативнее и эротичнее завязать простынь. На дамах это будет выглядеть красиво, а на парнях забавно.
«Танец мочалок» : Когда часть вечера уже позади, а гости навеселе, можно устроить конкурс на лучший танец с банными принадлежностями. Выбираются несколько желающих, которые могут выбрать себе для помощи любой атрибут, относящийся к сауне. Когда актеры будут готовы, ведущим громко объявляет: «А теперь танец мочалок! Мочалки, в студию!!!» Под музыку из караоке, исполняется зажигательный танец гостей. Танцевать могут сразу все вместе или каждый по отдельности, это на ваше усмотрение. Главное, что бы: «хорошим танцорам, тазик не мешал». Ну а зрители, выполнят роль судей и выберут, по их мнению, самую оригинальную танцующую мочалку. Победителю полагается вручить приз.
- Самый громкий голос
- Самое смешное исполнение
- Исполнение с танцем
- Самое креативное пение
- Лучшее издавание банных звуков
Болельщики сами выберут, кого они считаю наилучшим певцом и присудят звание «Голос сауны».
«Частушки»
: Эти частушки может подготовить один человек или можно раздать листок с напечатанными куплетами и пропеть их по кругу. Вот предложенные нами банные частушки:
Я сегодня пива выпью,
Веником попарюся.
Шапкой голову накрою,
Стану банным я героем
Хоп-хей, лалалей
В бане вместе веселей!
Я мочалкой часто моюсь,
Я мочалкой крепко трусь.
Моя жинка материться,
Что я быстро так сотрусь.
Хоп-хей, лалалей
В бане вместе веселей!
Как убрать с боков жирок?
Нужно меньше кушать впрок.
А ходить лишь в баньку
Утром, спозаранку.
Хоп-хей, лалалей
В бане вместе веселей!
Я сегодня в мыльной пене,
Я сегодня в мыле.
Ох, хороший веничек
Отходил по темечку!
«Водная эстафета» : При наличии бассейна, можно устроить целую эстафету. Разделиться на две команды, обязательно придумав для каждой смешные, банные названия. А дальше полет вашей фантазии для заданий:
- Переплыть бассейн на скорость
- Как можно дольше пробыть под водой
- Синхронное плаванье
- Как можно дальше кинуть мяч
- На скорость проплыть сквозь водомет
- Проплыть с надувным кругом
Главное помните, что задания для игр на воде, должны быть безопасными.
«Пивной снайпер» : Для этой игры понадобятся две брызгалки или два водных пистолета. Оружие наполняем пивом. Игру можно проводить между двумя парами. Девушки должны из брызгалки попасть в рот своему парню. Задача парня, как можно больше выпить пива, поменьше пролив драгоценной жидкости.
«Дойные коровы» : Берется пару медицинских перчаток, на концах каждого пальца проделывается небольшая дырочка. Это лучше всего подготовить дома заранее. Выбирается четверо участников. Первые двое встают на четвереньки, а перчатки наполненные водой, держат как вымя. Двое других должны на скорость ее сдоить. Море смеха получат как смотрящие, так и играющие.
«Водная драка» : Какой же праздник без драки! Если заранее закупить в игрушечном магазине достаточное количество надувных молотков или шаров для моделирования (шары колбаса), то можно устроить настоящее сражение в воде. Веселье и заряд положительных эмоций, вашим гостям обеспечен. Желательно если вы снимите это на видео, ход сражения впоследствии, захотят посмотреть все участвующие.
«Продолжи пословицу» : Эта игра хороша за столом. Когда гости уже успели хорошо прогреться и испытать прелести бани. Ведущий называет часть пословицы, а гости должны ее продолжить. Зачастую собравшиеся не знают продолжения, а начинают выдвигать свои версии. Получается очень необычное и забавное продолжение.
А напоследок можно сказать присказку, которую приписывают Петру I: «После бани последние портянки продай, но??? (пива выпей). После этого будет уместно всем дружно ударить по пивку.
В конце вечера, можно сделать поздравление для именинника. Накидать в бассейн цветов, отправить в свободное плаванье маленькие свечки. Свет лучше выключить. На центр бассейна спустить именинника, а гости, встав по бокам на бортик, дружно исполнят песню «С днем рожденья». После чего, прокричав троекратно «Поздравляем!!!», с громким криком «Ура!» могут прыгнуть в бассейн к имениннику.
Наш сценарий, день рождения в бане, вы можете разбавить по собственному усмотрению, любыми своими идеями, а можете полностью позаимствовать без изменений. Главное, не бойтесь экспериментировать и все у вас получиться. Горячего вам парку!
Для многих завсегдатаев парных праздновать день рождения в бане — это уже добрая традиция, сочетающая в себе акцент на здоровый образ жизни, душевную атмосферу и возможность собраться теплой компанией друзей в камерной обстановке без посторонних людей. В сауне можно отметить день рождения и с коллегами по работе, и семьей, и наедине со второй половинкой.
Преимущества дня рождения в сауне или бане
- Альтернатива домашним посиделкам
После вечеринки не нужно мыть посуду и приводить жилье в порядок. Арендовали сауну, отметили праздник, разъехались по домам — и никакой «головной боли» для именинника и его семьи.
- Креативная идея
Хочется чего-то новенького и необычного для себя и своих гостей? Выделитесь, организовав душевную вечеринку в сауне. Атмосфера, настроение, эмоции, приятные впечатления после действительно креативного праздника — все это запомнится надолго вам и близким людям!
- Приглашайте друзей
Можно подобрать как просторную парную, чтобы разместить даже самую большую компанию, так и камерное место для узкого круга.
- Скидки для именинника и гостей
Хорошие банные комплексы могут предложить готовые пакеты услуг для виновников торжества — так называемый «День рождения под ключ». Также именинникам часто предлагают скидки в саунах, которые распространяются и на аренду банного зала, и на меню. Как показывает практика, день рождения в парной обходится на порядок дешевле, чем праздник с аналогичным количеством гостей и угощений в ресторане.
- Обслуживание «под ключ»
В саунах всегда есть обслуживание: кухня, бар. Можно накрыть хороший стол и рассчитывать на помощь официантов, как в том же кафе, а вот цены в парной могут быть на порядок ниже.
- Своя провизия
Есть возможность принести свои закуски, напитки, фрукты, десерты, что также снизит размер чека за банкет.
- Платим не за человека, а за аренду сауны
Групповая оплата аренды сауны — выгодный сервис, когда оплата за посещение бани вносится не за количество людей, а за время аренды парной.
- Развлечения на любой вкус
Обилие развлечений в сауне — всегда можно заказать программу массажа или СПА для именинника и гостей, сыграть в бильярд, спеть в караоке, просто потанцевать под музыку. А еще придумать массу веселых конкурсов с призами, организовать креативную фотосессию.
- Стилизация вечеринки
Сценариев для празднования дня рождения в сауне немало. Например, в греческом стиле, тематическое пижама-пати и множество других идей. Будет весело, оригинально и стильно, не сомневайтесь!
И, наконец, главный бонус парной — совместить приятное с полезным. Насладиться отдыхом в парной с густым целебным паром, душевными разговорами и тостами, приятными эмоциями.
Нюансы дня рождения в парной
- Осторожно с алкоголем!
Алкоголь и сауна — вещи несовместимые. Табу на алкогольные напитки касается до и во время посещения парной. Спустя 40 минут после окончания банных процедур можно позволить себе бокал красного вина, игристого шампанского или пенного пива, но без фанатизма. Не зря среди любителей банного отдыха так распространена поговорка: «Сначала веником бьем — потом пьем».
- Банный праздник не ограничивается застольем
Закуски, десерты, основные блюда — все это сопроводительное меню. День рождения в сауне кардинально отличается от традиционного «ресторанного» или домашнего. Здесь стоит акцент именно на здоровой процедуре релакса и душевности общения, нет традиционных «первых, вторых блюд и компота». И именно поэтому следует тщательно продумать меню для банного «пати».
Банное меню или что взять на день рождения в сауну?
Главные требования к меню в сауне на день рождения или юбилей — его легкость, невысокая калорийность, комфорт при употреблении (так называемые фингер-закуски на шпажках и в тарталетках), польза для здоровья.
Исходя из практики, приветствуются следующие блюда:
- Легкие закуски: мясная, рыбная нарезки;
- Сырная нарезка;
- Салаты с морепродуктами, мясом, овощные;
- Суши и роллы;
- Овощи гриль;
- Фруктовые нарезки, ягоды;
- Десерты (порционно нарезанный торт, пирожные капкейки, суфлированные порционные десерты).
На выбор все эти блюда можно заказать или в меню банного комплекса, или же у кейтеринговых компаний, которые быстро и просто обслуживают выездные банкеты, в том числе дни рождения в саунах.
Здоровый образ жизни и правильное питание идут всегда «в ногу». Можно организовать ПП-меню, заодно и удивив своих гостей вкусными, сытными, но при этом полезными блюдами с уменьшенной калорийностью.
Варианты ПП-меню для бани:
- брускетты с рикоттой и слабосоленым лососем (вместо традиционного хлеба с маслом и икрой);
- пастрами из куриной грудки (вместо классической колбасы);
- шашлычки из курицы на мини-шпажках;
- салат «Цезарь» с креветками;
- брускетта с гуакомоле (закуска из авокадо);
- в качестве основных блюд — запеченная курица, индейка или же рыба-гриль с подгарнировкой из шпината.
Из того, что вы сами можете приготовить в сауну на день рождения, тем самым удивив гостей, могут быть простое ПП-печенье на овсянке со злаками. Несложно готовится морковный низкокалорийный торт на муке из овсяных отрубей с кунжутом, имбирем, мускатным орехом и корицей. Быстро и легко приготовить шоколадные кексы из рисовой муки с бананом.
Из напитков, приветствуются натуральные соки, морсы, узвары, травяные чаи, безалкогольные коктейли, натуральные смузи, чтобы восполнить утрату влаги и утолить жажду.
Нравится идея? Смело воплощайте ее в реальность, и вы обязательно останетесь довольны таким нестандартным празднованием дня рождения с пользой для тела и души!
Наконец-то вам удалось выбраться в баню или сауну? Все знают, что это полезно для организма, нервы успокаиваются, стрессы снимаются, нормализуется работа почек, сердца, разных желёз. Регулярное посещение бани и сауны укрепляет иммунитет, способствует снижению веса, что особенно актуально для женщин. Детей полезно парить для профилактики заболеваний дыхательный путей и для закаливания.
Однако, не забывайте, что и у бани с сауной есть противопоказания для некоторых категорий людей, страдающих определенными недугами и заболеваниями.
Противопоказания к посещению бани и сауны
- Сердечные заболевания, гипертония
- Онкологические заболевания
- Грипп и другие острые вирусные инфекции (с температурой)
- Эпилепсия
- Беременность (с осторожностью)
- Критические дни у женщин
- Травмы головы
- Кожные заразные заболевания (в данном случае можно просто напросто заразить окружающих)
- Алкогольное опьянение
- Пустой или слишком набитый желудок
Альтернативой для тех, кто не может по каким-либо причинам посещать классическую русскую баню или сауну может служить так называемая «кедровая бочка».
Собираясь в баню или сауну, соберите необходимый комплект вещей, которые вам пригодятся в парилке и в зоне отдыха. Особенно тщательно соблюдайте правила гигиены и пользуйтесь индивидуальными банными принадлежностями в общественных банях и саунах, неизвестно, какие болячки там можно подцепить. Будьте бдительны!
Список вещей в баню и сауну
- Сланцы, шлепки резиновые
- Полотенце махровое или вафельное банное
- Простыня, халат или банная новинка — юбка-полотенце, этакий гибрид
- Шапочка фетровая или войлочная для головы (спасает от перегрева, бережет волосы)
- Купальник
- Веник березовый
- Варежки или рукавички для бани (ими удобно работать с веником, не так обжигающе)
- Подстилка для парилки
- Мыло, шампунь, гель для душа
- Средства для ухода за кожей: крема, скрабы, маски
- Мочалка
- Эфирные масла (их полезно подливать на камни в парилке)
- Чай травяной
- Расческа
Что взять из еды и питья
Шумные молодые компании, отмечающие дни рождения или другие праздничные даты в бане или сауне, частенько набирают пиво да соленую рыбку под него. Чипсы, орешки, и другие хрустящие соленые закуски тоже идут в ход. Кто-то приносит целую коллекцию алкогольных напитков, но, как мы уже отмечали, это неблагоприятно сказывается на сердце и сосудах.
Лучше вообще не нагружать желудок во время банных процедур, но можем порекомендовать взять любимые напитки, восполняющие баланс жидкости в организме: чай, сок, морс, минеральная вода, компот.
Из еды возьмите легкие закуски: нарезки рыбные и сырные, фрукты и овощи, салатики овощные, бутерброды. Хорошо подойдут японские роллы и суши, а можете заказать вкусненькую пиццу или шашлык.
После бани и сауны
После бани или сауны нужно остудиться и только тогда следует одевать одежду, желательно из натуральных тканей для продления эффекта от пропаривания. Если вы чувствуете после процедур прилив энергии, то, несомненно, посещение бани пошло вам на пользу. Не злоупотребляйте, долго не сидите в парилке в надежде на более сильный эффект, очень часто бывают случаи тепловых ударов.
