Любой врач, к которому вы обратитесь, обязательно скажет, что помимо медикаментозных средств будет не лишним принимать ванночки от грибка ногтей. Удивляться этому не стоит. Мази, гели, компрессы – это очень важно и абсолютно необходимо, если вы хотите избавиться от такого неприятного и даже опасного заболевания, как онихомикоз, но народные, проверенные годами средства, игнорировать, тоже не стоит. Так что же это: полноценное лечение, профилактика или подготовка к лечебным процедурам? Давайте разбираться.
Как и любое лекарственное или профилактическое средство, ванночки от грибка ногтей следует применять, соблюдая определённые правила. В противном случае эффект будет или слишком низкий, или его не будет вообще. Это только в телевизионной рекламе утверждают, что вылечить онихомикоз можно всего за одно применение супермази или гиперкрема. На самом деле избавиться от грибка, поразившего ваши ногти, стопы или руки, довольно сложно. И основная сложность заключается в том, что лечение необходимо проводить на протяжении долгого периода времени и не останавливаться, даже если кажется, что все симптомы заболевания ушли.
Рецептов ванночек от грибка ногтей на ногах много, но есть и общие правила:
- Применяются только в комплексе с медикаментозными средствами, назначенными лечащим врачом.
- Процедура должна быть ежедневной и проводить её лучше перед тем, как лечь спать.
- Вода для приготовления ванночки в домашних условиях должна быть кипячёной. Оптимальная температура 40 градусов.
- Перед процедурой следует тщательно вымыть ноги и обработать ногти.
- Длительность процедуры не менее 15 минут.
- По окончании ноги следует вытереть сухим и чистым полотенцем и нанести лекарственное средство.
Стоит хорошенько усвоить, что если вы начали курс приёма ванночек от грибка ногтей, прекращать его или делать перерывы не стоит ни в коем случае. Ведь именно эта процедура помогает создать непереносимую для грибка среду, в которой он не может размножаться и распространяться. Происходит это не сразу и даже один пропущенный день даст возможность вернуть грибку все потерянные позиции.
Рецепты
Сразу же надо оговориться, что все ингредиенты вполне доступны, и приобрести их не составит никакого труда. Ну, а какой именно рецепт вы возьмёте на вооружение – дело личное, но посоветоваться с лечащим врачом будет не лишним.
Ванночки с содой
Наверное, самый популярный и проверенный временем рецепт. Прост в приготовлении и достаточно эффективен, но только при условии систематического использования. Применяется для лечения и профилактики грибка, как ногтей, так и стоп. Готовится следующим образом: в таз наливается нужное количество воды, разогретой до температуры 40 градусов, с таким расчётом, чтобы опущенные в неё ноги были в воде по щиколотку. Количество соды – 1 столовая ложка на литр воды. Хорошенько перемешать. Ноги держать в течении 20 минут. По окончании процедуры, ноги хорошенечко вытереть и нанести лекарственное средство на поражённые участки.
С морской солью
Ещё одно очень эффективное средство – это ванночка от грибка с морской солью. 150-200 гр. на три литра тёплой воды. Рекомендуется добавить отвар аптечной ромашки, хвои, корицу или несколько капелек йода. Держать ноги в такой ванночке следует 15-20 минут. Морская соль может быть заменена обычной поваренной. Для этого на один литр воды добавляется одна столовая ложка соли.
Ванночка с уксусом от грибка ногтей
Уксус – замечательное средство для создания кислотной среды, в которой ни один самый устойчивый грибок жить не может. Но во время применения именно этого рецепта нужно помнить, что при использовании 70%-ой уксусной эссенции есть риск получить ожог. Дозировка следующая: на два литра тёплой воды не больше 1 столовой ложки. Если же применяется 9%-ый раствор, то в таком же количестве воды нужно размешать 1 стакан столового уксуса. Чтобы эффект был сильнее, после 15-20 минут в ванночке, ноги нужно тщательно вытереть и на всю ночь надеть носки, смоченные в 9%-ом растворе. В случае же поражения грибком непосредственно ногтей, можно смочить в уксусе ватный тампон, приложить его на повреждённый ноготь и аккуратно обмотать пищевой плёнкой.
Лекарственные травы
Настои, отвары, чаи и компрессы из лекарственных трав имеют такое широкое применение, что было бы странно, если бы они не помогали от грибковой инфекции. Природа вообще способна излечить практически все заболевания, нужно только знать какие ингредиенты и в каких пропорциях следует использовать.
- В равных долях смешиваются листья или высушенная смесь лопуха, подорожника, полыни и тысячелистника. Всё это заливается кипятком. После того как вода настоится и остынет до такой степени, что не будет обжигать, ноги опускаются в таз и распариваются в течении 15 минут. Видимого эффекта на следующее же утро ожидать не стоит. Процедура будет полезна только после нескольких ежедневных применений и в комплексе с лекарственными средствами.
- Ванночка с чистотелом. Это распространённое и уникальное растение применяется от многих заболеваний. Подготовка ванночки в этом случае несколько другая. На литр воды кладут 4 столовые ложки травы, доводят до кипения и кипятят в течении 5 минут. Затем отвар следует оставить охлаждаться при комнатной температуре и когда он остынет примерно до 40 градусов, погрузить в него ноги. Процедуру следует повторять ежевечерне на протяжении 3 недель.
- Ванночка с чесноком. Этот замечательный овощ вообще считается природным антибиотиком и для лечения грибка применяется с большим эффектом. Для приготовления ванночки следует измельчить крупную головку чеснока, залить её литром кипятка и подождать 40 минут. Настой процедить через сито или марлю влить в таз с тёплой водой и погрузить в него ноги на 20 минут.
- Золотой ус. Для того чтобы добыть сок, свежее сырьё следует прокрутить через мясорубку и полученную кашицу отжать через марлю. В тазик с водой добавляют три столовые ложки, тщательно перемешивают и держат ноги в ванночке в течении 20 минут.
- Ванночка с берёзовым дёгтем. Чайную ложку сырья тщательно растворить в 2-х литрах тёплой воды. Ноги держать 15-20 минут. Следует предупредить: дёготь имеет очень специфический и стойкий запах, поэтому перед применением такой ванночки от грибка следует учитывать этот факт.
Ванночка с йодом
Йод, как всем известно с раннего детства, когда мамы мазали им нам сбытые коленки, ссаженные локти и прочие царапины и ранки, обладает антибактериальным свойством. Кроме этого он очень хорошо восстанавливает ногтевую пластину, укрепляет саму структуру ногтя и великолепно борется с грибковой инфекцией. Но, опять же, йодных ванночек потребуется, ни одна и даже не пять. Готовятся они следующим образом: на 2,5 литра горячей воды добавляют 1 чайную ложку йода и 5-7 капель эфирного масла. Ноги держат в ванночке 10 минут. После этого следует вытереть их насухо и на каждый заражённый ноготь капнуть по капельке йода.
Ещё рецепты
Выше были перечислены самые распространенные и известные рецепты ванночек от грибковой инфекции. Однако есть ещё несколько, может быть чуть менее эффективных, но таких же доступных и простых:
- С водкой. Этот рецепт больше используется как примочки на поражённые участки, но и в виде ванночки он тоже вполне годится. 100 мл водки вливают в 2 литра горячей воды, добавляют 2 мл раствора марганцовки и чайную ложку лимонного сока. Этот вид ванночки скорее профилактический и вспомогательный. Применять его следует не каждый день, а раз в три дня.
- Растворимое кофе. 2 столовые ложки кофе растворить в 2 литрах горячей воды. Для того чтобы добиться противовоспалительного и смягчающего эффекта ноги следует погрузить на 15-20 минут.
- Нашатырный спирт. В ванночку добавлять, конечно, можно, но больший эффект этот препарат даёт в виде примочек на поражённый участок. На стакан воды 1 столовую ложку нашатырного спирта.
- Прополис. Это сырьё, полученное от процесса жизнедеятельности пчёл, легко приобрести в аптеке в виде 20%-ой спиртовой настойки. Пропорции следующие: столовая ложка на 2 литра горячей воды.
От грибка ногтей на руках
Грибковая инфекция поражает ногти на руках значительно реже, но если эта неприятность всё-таки случилась, или если вы заметили начинающийся процесс заболевания, то самое время прибегнуть к такому средству, как ванночка с содой или содовая паста. В первом случае в 200 мл воды растворяют столовую ложку соды и опускают туда кончики пальцев на 10-15 минут. Пасту же готовят следующим способом: высыпают в небольшую посудину 2 столовые ложки соды и добавляют немного воды, чтобы образовалась однородная белесая масса. Полученную пасту равномерным слоем наносят на поражённый ноготь и сверху капают каплю лимонного сока. Спустя 5 минут руки моют и наносят лечебное средство.
Как избежать заражения
Онихомикоз – заболевание, которое лечить лучше на самых ранних стадиях, пока грибок не распространился на более обширные участки и не начал свою деятельность во всю мощь. В этом случае справиться с ним будет намного труднее. Но проще всего соблюдать профилактику и исключить возможность заражения. Перечень действия не так уж и велик, но его соблюдение очень важно. Итак:
- Правильно подбирать и ухаживать за обувью.
- Стараться не носить долгое время резиновые сапоги и другую обувь, в которой ноги лишены притока свежего воздуха.
- В общественной бане или бассейне ходить только в собственных тапочках.
- Ежедневно менять носки и соблюдать все правила личной гигиены.
- Ухаживать за ногтями.
- Укреплять иммунитет.
Всё это поможет не только в профилактике грибковых заболеваний, но и для поддержания общего здоровья, а это одна из главных составляющих счастливой жизни.
Ежедневно подвергаясь агрессивному воздействию факторов окружающей среды, ногти теряют свою прочность, становясь ослабленными и склонными к расслаиванию. Помимо принятия витаминных комплексов, можно ускорить процесс восстановления косметическими процедурами.
Простым, но эффективным способом восстановления состояния здоровья ногтей и кутикулы является проведение солевых ванночек. Варьируя состав компонентов для ванночек, можно восстановить и укрепить ногтевую пластинку. Простота способа позволяет без лишних капиталовложений проводить его в домашних условиях.
Особенности ухода за ногтями
Являясь полноценной спа-процедурой, ванночки популярны среди косметических салонных процедур. Их проведение занимает от 10 до 30 минут, в зависимости от тяжести состояния ногтей.
Ванночка для ногтей
Схема проведения процедуры, как в салоне, так и в домашних условиях, идентична, с поправкой на имеющиеся дома косметические средства.
Перед погружением ногтей в раствор, необходимо снять имеющееся лаковое покрытие. Оставленное покрытие под воздействием теплой воды может деформироваться, оставляя зазор между ногтевой пластиной, благоприятный для размножения бактерий.
Обратите внимание! Снимать необходимо даже бесцветный и лечебный лаки.
После снятия декоративного покрытия мастером проводится обычный гигиенический сеанс маникюра. По завершению процедуры руки необходимо сполоснуть с мылом или гелем от остатков пыли и загрязнения.
В специальной емкости мастер подготовит раствор для проведения ванночки. Емкость подбирается с учетом комфортного погружения запястий в водную среду.
Выдержав кончики пальцев в течение 10-15 минут, руки нужно вынуть и ополоснуть проточной водой. По окончанию процедуры легкими массирующими движениями мастер должен нанести увлажняющие средства или питательные масла (например, из виноградной косточки или жожоба) на руки и зону кутикулы.
Солевые ванны для ногтей в домашних условиях проводятся абсолютно таким же образом. Вместо специальной емкости можно использовать любую неглубокую миску, подложив под нее махровое полотенце. Оно убережет поверхность стола от случайных капель после изъятия рук и предотвратит скольжение миски.
Солевые ванночки для укрепления ногтей
Ванночки для ногтей с морской солью являются эффективным средством для восстановления дефектов ногтевой пластинки. Помимо неровностей, ванны способствуют выведению избыточной пигментации, как самого ногтя, так и кожи рук.
Известно целебное свойство морской соли для ногтей, склонных к расслаиванию. Использование соли позволяет вернуть ногтям лоск, способствуя увлажнению и защите от излишнего УФ-излучения. Кроме того, соль восстанавливает процессы нарастания ногтей. Эти свойства характерны соли, благодаря входящим в ее состав йоду, натрию, магнию и калию.
Ванночки для укрепления ногтей
Присутствие калия в составе оказывает влияние на улучшение состояния кожи возле ногтей, способствуя ее омоложению. Сама соль, будучи естественным антиоксидантом, помогает очистить клетки тканей от скопившихся токсичных веществ и шлаков, препятствуя образованию опухолевых и раковых процессов.
Важно! Проводить сеансы солевых ванночек для ногтей можно только в отсутствии кожных повреждений и трещин.
Будучи агрессивным веществом, соль способна раздражать поврежденную или потрескавшуюся кожу рук. Это следует учитывать перед началом процедуры.
Ванночки для укрепления ногтей
Существует множество комбинаций соли с различными компонентами, например, ванночки для ногтей с морской солью и йодом или солью и содой. Такие сочетания позволяют в одной процедуре способствовать решению нескольких проблем. Так можно укреплять и обесцвечивать или подпитывать ногти. Средняя продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Однако есть рецепты, требующие более длительного воздействия для получения видимого эффекта.
Ванночки с морской солью
Приобретенную в аптеке морскую соль развести в 1 стакане воды, нагретой до 40°. Готовую жидкость налить в глубокую тарелку или пиалу и полностью погрузить ногти в готовый раствор. После выдержки времени инкубации промокнуть руки мягким полотенцем или салфеткой, после чего смазать питательным средством.
Ванночки с поваренной солью
В отсутствии возможности приобретения морской соли можно воспользоваться обычной поваренной солью. Рецепт приготовления раствора идентичен, как в случае с морской солью.
Важная информация! Усилить целебный эффект можно, добавив в ванночку несколько капель эфирных масел. Технология предполагает нанести на солевой кусочек масло, после чего растворить соль в жидкости.
Солевые ванночки с дополнительными компонентами
Обратите внимание! Йодный дефицит негативно сказывается как на состоянии всего организма, так и на здоровье ногтей. Недостаток йода приводит к расслаиванию, ломкости и замедлению роста ногтей. Они начинают терять здоровый блеск, покрываясь белыми пятнами.
Помочь в таком случае может йодно-солевая ванночка. В подогретую до 50° воду внести 3 столовых ложки соли и 1 чайную ложку йода. Тщательно перемешав раствор, погрузить в емкость кончики пальцев на 15-20 минут.
Ванночки с морской солью
Существуют альтернативные рецепты:
- На 1 столовую ложку воды взять 4-5 капель йодного раствора. Добавить по 50 грамм апельсинового сока и воды. Время инкубации в таком растворе составляет 5-10 минут, после чего нужно тщательно обсушить руки и нанести питательный крем.
- Растворить в 0,5 стакане теплого яблочного уксуса 1 столовую ложку соли. Соединить раствор с 0,5 стаканом теплого подсолнечного масла. Тщательно размешать до получения однородной массы. Погрузить пальца на 10 минут, обсушив салфеткой после.
- На 1 столовую ложку соли взять 2 столовых ложки оливкового масла. Развести полученную соленую смесь в 1 стакане воды, добавив 1 чайную ложку йода.
- Восстановить гладкость ногтей можно по следующему рецепту. На 0,5 стакана теплого растительного масла взять 2 столовые ложки соли. Опустить на 15-20 минут ногти, после надев косметические перчатки. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить эту процедуру на ночь, оставив руки в перчатках. После сняв перчатки, промыть руки проточной водой и смазать питательным кремом.
- Осветляющим эффектом обладает рецепт соляной ванны с соком лимона. Он позволяет не только укрепить ногтевую пластину, но и осветлить пигментные пятна на руках. Необходимо соединить 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку лимонного сока, 0,5 стакана подогретого растительного масла и 1 ложку йодного раствора. Готовую смесь нанести на руки, тщательно втирая в кожу в течение 30 минут.
- С помощью ванночек можно ускорить процесс лечения грибковой инфекции. Измельчить 2 таблетки аспирина. Соединить витамин А, соль и оливковое масло с размолотыми таблетками. Погрузить кончики пальцев, втирая смесь в ногти, пораженные грибком.
Несмотря на простоту, существуют тонкости, известные профессионалам, по выполнению процедур. Все описанные выше рецепты можно применять не только для рук, но и для размягчения огрубевшей кожи ног.
Проводить ванночки нужно 1 раз в неделю
В профилактических целях поддержания здоровья ногтей проводить ванночки нужно 1 раз в неделю.
Добавляя в солевую ванночку соду в пропорции 1:1, можно распарить кутикулу, облегчая процесс ее удаления при коррекции маникюра.
При отмечании ухудшения состояния ногтевой пластинки необходимо сократить временной промежуток между процедурами.
Важно! Однократное проведение ванночки для ногтей видимого эффекта не даст. Вся суть этих манипуляций ° в регулярности применения. Таким образом, лечебное действие на 80% зависит от постоянства использования.
Усилить эффект от ванночек можно, добавляя в любой рецепт витамины А и Е.
Следует быть осторожнее, поскольку:
- Абразивные частицы соли слущивают верхние слои ногтевой пластины, влияя на структуру;
- Соль раздражает ткани кожного покрова;
- Добавление эфирных масел может вызвать аллергическую реакцию.
Обобщая вышесказанное, можно подвести следующие итоги. Ванночки являются простым и дешевым средством восстановления поврежденных ногтей.
Обратите внимание! Использование ванночек способствует не только предотвращению ломкости и слоению ногтей, но и питает кожу вокруг.
Возможность комбинировать различные компоненты позволяет быстрее достичь терапевтического эффекта. Йод, лимонный сок, растительные масла, экстракт чайного дерева позволяют придать ногтям и коже рук здоровый вид, избавляя от излишней пигментации. Кроме того, можно сочетать и добавлять в ванночки лекарственные средства, направленные на уничтожение грибковой контаминации.
Не стоит думать, что ванночка для ногтей с солью и йодом – это панацея от ломкости ногтей. У этой процедуры есть свои преимущества и недостатки, которые связаны с особенностями воздействия йода на человеческий организм.
Польза йода
В состав многих ванночек и процедур по укреплению ногтей входит йод. Этот элемент очень важен для здоровья ногтевых пластин и его недостаток может привести к таким проблемам, как ломкость ногтей, их расслаивание.
Чтобы сделать укрепляющие процедуры с йодом, его можно капать в тёплые ванны для рук. Ещё лучше йод воздействует на наши ноготки в комплексе с солью. Для ванночек можно брать серую кухонную соль или кристаллы морской соли, продающейся в аптеке. Чтобы выполнить процедуру с солью и йодом, его достаточно капнуть на кристаллы соли и подождать пока он полностью впитается в них. Потом эти кристаллы можно растворять в тёплой воде и принимать процедуры.
Но ванночки для ногтей с йодом полезны не всегда. При неправильном их использовании йод может даже навредить нашим ноготкам.
Вред йода
Йод, который мы используем в составе ванночек, – это спиртовой раствор, а спирт, как известно очень сушить кожу и любую другую поверхность. Поэтому при частом использовании и в неправильном количестве они может сильно пересушить поверхность ногтевой пластины, что приведёт к ещё более сильной ломкости и расслаиванию ногтей.
Но такое воздействие йод оказывает при прямом попадании на ноготь или при его излишне высокой концентрации в составе ванночки. Чтобы ваши ванночки приносили только пользу, достаточно 3-4 капель йода на стакан воды. Частота приёма таких ванночек зависит от того, какой эффект вы хотите получить. Если вы делаете ванны с профилактической целью, то их частота не должна превышать 1 раз в неделю. Для лечения можно делать курс из семи ежедневных процедур с перерывом на месяц. Вам понадобится два таких курса.
Как выбрать соль?
Второй составляющий элемент этой ванночки – соль. От правильного выбора этого компонента зависит результат процедуры. В составе соли есть полезные микроэлементы, которые укрепляют ногтевые пластины. Больше всего их в морской соли, но в обычной кухонной они тоже присутствуют.
Если вы будете использовать кухонную соль, то берите ту, которая не прошла производственную очистку, то есть крупную и серую. Белая мелкая соль для таких процедур не годится.
Лучше всего использовать морскую соль. Только не стоит покупать цветную морскую соль для ванн, которая обработана ароматизаторами и красителями. Пользы от неё не много. Лучше всего купить чистую морскую соль в аптеке. Это крупные кристаллы сероватого оттенка.
Как делать ванночку?
Ванночка для ногтей с солью и йодом готовится очень легко. Для этого вам нужно предварительно капнуть на кристаллы соли четыре капли медицинского йода и подождать, пока он полностью впитается. Затем эту соль следует растворить в стакане тёплой воды. Температура воды для процедуры должна быть в пределах 38-39 градусов. Кончики пальцев опускаем в воду на треть часа.
После истечения этого времени руки вынимаем из воды, ополаскиваем и хорошо вытираем мягким полотенцем. Теперь на ногтевые пластины можно нанести специальный питательный крем.
Массаж после ванночки
Чтобы усилить эффект от процедуры можно сразу после ванночки выполнить массаж кистей и пальцев. Так к разогретым кончикам пальцев вы обеспечите лучший приток крови, что обеспечит дополнительное поступление питательных веществ к вашим ноготкам. От этого они станут ещё более крепкими и красивыми.
Массаж нужно делать сразу после процедуры. Вынув руки из ванночки и вытерев их, нанесите на кожу кистей, пальцев и ногтевые пластины питательный крем. Помассируйте кисть от запястья в направлении основания пальцев. Также хорошо круговыми движениями помассируйте каждый пальчик от основания до ноготков. Сделайте это с каждым пальцем на каждой руке. Процедура массажа может занять у вас от 5 до 10 минут.
На заметку
Чтобы такие ванночки вам приходилось делать только с профилактической целью, поддерживайте здоровье своих ноготков правильным сбалансированным питанием. Для этого ешьте больше кисломолочных продуктов, употребляйте пищу, богатую витамином А и В (зелень, морковь, сливочное масло), не забывайте про морские продукты и шпинат. Во время сезонного авитаминоза можно дополнительно принимать витаминные комплексы.
Чтобы эффект от ванночек был максимальным, вам стоит знать некоторые хитрости:
- Если в ванночку с солью и йодом добавить несколько капель эфирных масел, то вы сможете дополнительно улучшить состояние ваших ногтей.
- Можно дополнительно витаминизировать такую ванночку, чтобы польза от неё возросла. Для этого лучше использовать жидкие аптечные витамины группы А и В или капнуть несколько капель лимонного сока. Также эффективен витамин Е и касторовое масло.
- Тёплые масляные ванночки очень полезны для кожи рук и ногтей. Их можно делать на основе любого растительного масла с добавлением соли, йода, эфирных масел или лимонного сока.
В сети салонов «Маникюроф» вам могут выполнить целый комплекс процедур, направленных на восстановление здоровья и красоты ногтей. Все процедуры проводятся по записи, поэтому вам нужно предварительно позвонить нам по указанному телефону.
Понять, что ногти нуждаются в укреплении, можно по следующим признакам:
Ногтевая пластина тонкая, напоминает пергаментную бумагу.
Ногти слоятся, крошатся.
Свободный край ногтя часто ломается.
Говорить о нарушении структуры ногтевой пластины можно также в случае изменения ее цвета и даже формы.
Если перемены в состоянии ногтей можно назвать радикальными, лучше обратиться к врачу за консультацией. Он исключит инфекционные заболевания (в том силе грибок ногтей) и даст общие рекомендации по восстановлению здоровья и красоты ногтевой пластины.
Из-за чего это происходит?
Нарушение ногтевой пластины может происходить из-за:
Заболеваний желудочно кишечного тракта
Гиповитаминоза
Гормонального сбоя
Инфекционных заболеваний
И еще множества других причин. Именно поэтому мы настойчиво рекомендуем обращаться к врачу, если вы замечаете негативные изменения в здоровье волос, ногтей или кожи. Они являются индикаторами состояния всего организма.
Самой распространенной причиной является недостаток минералов. Витамины, конечно, способствуют здоровью ногтей. Но именно минералы являются неким “строительным” материалом, благодаря котором структура ногтевой пластины остается крепкой.
Поэтому важно соблюдать сбалансированную диету и принимать витаминно-минеральные комплексы.
Про витамины для ногтей мы писали в отдельной статье. А вот про питание, направленное на улучшение их состояния, стоит обратить дополнительное внимание.
Если ваша ногтевая пластина стала хрупкой, увеличьте количество потребляемого кальция. В больших количествах он содержится в молочных продуктах. Вы можете употреблять творог, молоко и, конечно же, любые кисломолочные продукты.
Возможно, ногтевой пластине не хватает эластичности и поэтому она ломается. Для поддержания ногтевой пластины увлажненной нужны витамины А, Е и элементы группы В. Особенно богаты ими растительные масла. Поэтому добавляйте в салаты льняное, оливковое или хотя бы подсолнечное масло.
5 рецептов ванночек, чтобы ногти были крепкими
Ванночки по этим рецептам могут стать отличным дополнением к терапии по укреплению ногтей. Они содержат полезные вещества, каждое из которых имеет собственное влияние на крепость ногтей.
Ванночка для ногтей с солью
Самым известным средством для укрепления ногтевой пластины является ванночка для ногтей с солью. Только для того, чтобы она действительно приносила пользу, нужно использовать не пищевую соль, а морскую. Она содержит большое количество минералов, в том числе кальций, калий и магний. Именно они укрепляют структуру ногтевой пластины. Более подробно про ванночку с солью мы писали в другой статье . Поэтому сразу же перейдем к пошаговому рецепту.
Нам понадобится:
2 столовые ложки морской соли
2 стакана теплой воды
Растворите соль воде. Опустите в ванночку кончики пальцев так, чтобы вода полностью покрывала ногти. Через 15 минут ополосните руки проточной водой и нанесите питательный крем. Он предохранит кожу от пересыхания.
Цитрусовая ванночка
Соки цитрусовых в составе ванночек не только способствуют укреплению ногтевой пластины, но и отбеливаю ее. Поэтому процедура носит как лечебный, так и декоративный характер. Она противопоказана людям с аллергией на цитрусовые.
Для приготовления ванночки возьмите:
Столовую ложку морской соли
Стакан теплой воды
Половину стакана лимонного сока
Половину стакана апельсинового сока
Соки обязательно должны быть свежевыжатыми.
Растворите соль в воде, добавьте соки. Опустите в ванночки кончики пальцев, чтобы жидкость закрыла ногти. Через 10-15 минут оплосните руки проточной водой и нанесите питательный крем.
Раствор с йодом
Очень часто для укрепления ногтей используют раствор йода. На самом деле этот элемент уже есть в составе морской соли. Однако его можно безбоязненно добавлять в ванночки с простой пищевой солью. Он обогатит их состав и улучшит действие процедуры.
Столовая ложка пищевой соли
2 стакана теплой воды
Половина чайной ложки йода
Растворите соль в теплой воде, добавьте йод. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут. После этого помойте их проточной водой и нанесите питательный крем.
Травяная ванночка
Травяные отвары активно используются для ухода за кожей лица и волосами. Они обладают общим оздоравливающим действием. выступают в роли легких антисептиков. Не удивительно, что травяные ванночки хорошо справляются с проблемой ломких ногтей.
Для ванночки понадобится:
Столовая ложка сухой ромашки
Столовая ложка сухой крапивы
Столовая ложка сухой липы
2 стакана горячей воды
Смешайте сухие травы и залейте их горячей водой. Дождитесь, когда раствор остынет и процедите его. Опустите руки в ванночку на 15-20 минут. По окончанию процедуры ополосните руки этим же травяным раствором и нанесите питательный крем.
Масляная терапия
Если ваши ногти стали ломкими из-за сухости пластины, им поможет масляная терапия. Это ванночка, которая полностью состоит лишь из масел. Мы писали об их раньше, поэтому сейчас укажем лишь пошаговый рецепт.
Для приготовления ванночки понадобится:
Соловая ложка масла авокадо
Столовая ложка масла абрикосовой косточки
Половина стакана оливкового масла
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла иланг-иланга
Смешайте масла авокадо, абрикосовой косточки и оливы. Подогрейте смесь на водяной бане. Добавьте эфирные масла. Опустите руки в ванночку на 15-20 минут. После процедуры Уберите излишки масел с помощью бумажных салфеток. Наносить питательный крем не обязательно - масла глубоко увлажняют кожу, кутикулу и ногтевую пластину.
Для укрепления ногтей нужно прибегнуть к полноценной терапии. Вместе с ванночками нужно наносить укрепляющие лаки. Иногда в их составе можно встретить формальдегид, но его не стоит бояться. О том, как он воздействует на ногти, мы писали в .
Кроме того, не забывайте об уходе за кутикулой. От ее состояния будет зависеть здоровье ногтевой пластины. Чтобы научиться правильно ухаживать за ней, воспользуйтесь нашим .
Делаете ли вы ванночки для ногтей? Помогают ли они вам? Поделитесь отзывами об испробованных рецептах и дайте действенные советы по укреплению ногтей!
Каждая женщина старается следить за своей красотой. Но, в условиях современного ритма жизни, делать это стало сложнее. Пагубное воздействие на здоровье оказывает экология, неправильное питание, вредные привычки. Все это сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. Очень сложно восстановить именно красоту маникюра. Он становится ломким, неровным. Возникает и риск развития грибка ногтей. Для лечения ногтевых пластин не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих препаратов. Большой эффективностью отличаются народные средства. В частности, действенными являются ванночки для ногтей с йодом.
Как действует йод на ногти?
Еще с детства мы знаем, что йод является антисептиком. Данным средством всегда обрабатывали раны, чтобы обеззаразить их. Но, не все девушки знают, йод применяют для улучшения состояния ногтевых пластин. Очень важно, в комплексе наладить рацион питания, и принимать витаминную терапию. Только в этом случае можно избавится от ломкости, и расслоения ногтей.
Главную роль в пользе йода играет его состав, а именно морские водоросли. Данный компонент часто используется при приготовлении различных косметических средств. Морские водоросли глубоко проникают вглубь ногтевой пластины, восстанавливая ее изнутри. Таким образом, йод оказывает такие положительные воздействия на ногти, как:
- Восстановление ровности ногтевой пластины;
- Укрепление ногтей;
- Быстрый рост;
- Препятствует расслоению;
- Питает пластину всему необходимыми минералами;
- Препятствует развитию грибка.
Важно знать, что использовать йод в чистом виде категорически запрещено. Во-первых, такие манипуляции могут спровоцировать различные аллергические реакции. Также, среди вредных свойств, стоит упомянуть воздействие спирта, который также входит в состав средства. Спирт, при частом его нанесении на ногти, значительно высушивает пластины, что приводит к их разрушению, и истощению. Таким образом, Вы добьетесь прямо противоположного результата.
Но, отказываться от применения йода не стоит. Он крайне необходим не только ногтям, но и всему организму. Нужно всего лишь дозировать его количество. Средство нужно обязательно сочетать с другими целебными препаратами. Йод включается в состав многих масок, кремов, ванночек для ногтей. Если же, все-таки, Вы используете чистый йод, разрешено наносить его на ногти не чаще одного раза в неделю. А вот ванночки для ногтей с данным компонентом применяются до трех раз в неделю.
Рецепты ванночек для ногтей с йодом
Существует большое количество рецептов ванночек для ногтей. Практически все из них подразумевают применение йода. По многочисленным отзывам, максимальной эффективностью отличается ванночка на основе йода и морской соли. В приготовлении данное средство очень просто. Вам понадобится две ложки морской соли залить стаканом теплой кипяченой воды. В полученную ванночку добавить три-четыре капли. Окунуть пальцы в раствор необходимо на 15 минут. После процедуры промывать руки не стоит. Достаточно протереть полотенцем. Не помешает нанести увлажняющим крем.
Большой популярностью пользуется масляная ванночка для укрепления, и восстановления пластин. После такого средства поверхность становится гладкой и ровной. Вам понадобится:
- 100 граммов оливкового масла;
- Любое эфирное масло;
Оливковое масло растапливается на водяной бане. Далее в него добавляется две капли йода. Эфирное масло поможет ускорить процесс восстановления. Но, в данном случае можно его не применять. Если же вы решили добавить эфир, лучше использовать масло апельсина, лимона, пачули, жожоба, авокадо, иланг-иланга. А эфир бергамота и сандала устраняет хрупкость ногтей за короткий промежуток времени. Ногти окунают в ванночку на 20 минут. Затем просто протирают бумажным полотенцем. Такое средство иногда применяют в виде масок.
Для устранения заусениц, воспалительных процессов под ногтям, и кожи вокруг них, советуют делать ванночки их целебных трав. В этом случае йод позволит целебным компонентам трав проникнуть вглубь ногтя, активизировать восстановление. Рецепт таков:
- 1 ложка ромашки сухой;
- 1 ложка ;
- 1 ложка календулы;
- 4 капли йода.
Травы тщательно перемешиваются. Смесь погружается в кипяток (250-300 мл), и проваривается около 10 минут. Далее нужно дать травам настояться, пока отвар немного остынет. Только после этого можно процедить зелье. В ванночку добавляют 4 капли йода. Кончики пальцев окунаются в раствор на 15 минут. Ногти должны высохнуть самостоятельно, вытирать их не стоит. Такие манипуляции советуют проводить 2-3 раза в неделю. Уже после такого небольшого курса, улучшения в состоянии поверхности пластин станут заметны и ощутимы.
Получить ударную дозу необходимого витамина С ногтям поможет ванночка с йодом и апельсиновым соком. Витамин С необходим ногтям для предотвращения расслаивания, и истощения ногтевой пластины. Но, очень важно использовать только свежевыжатый сок апельсина. Для приготовления необходимо растворить одну ложку соли в 150 граммах теплой воды. Далее в соляной раствор добавляется 100 граммов сока апельсина, и 5 капель йода. Для достижения положительного результата, ноготки нужно подержать в ванночке 15 минут.
Не менее эффективным является сок или масло лимона. Принцип его действия такой же, как и у апельсина. Можно использовать и другие витамины, которые продаются в любой аптеке в виде раствора. Рецепт приготовления ванночки прост:
- 50 мл теплого подсолнечного (оливкового, кедрового, льняного) масла;
- 5 капель витамина А;
- 5 капель витамина Е;
- 5 капель йода.
Эта ванночка благодаря витаминам поможет придать ногтям красоты и естественного блеска. Напитает ногтевую пластину. А йод спровоцирует быстрый рост ноготков. Таким образом, за короткий промежуток времени можно получить красивый, а главное здоровый маникюр. Стоит только помнить, что йод, как самостоятельно средство для укрепления ногтей, не применяется.