Эйнштейн писал в письме другому немецкому физику Максу Борну, что бог не играет «в кости со вселенной», в знак протеста. Дело было в 1926 году. Сам Эйнштейн был уже пять лет как Нобелевским лауреатом. Борн получит Нобелевскую премию в 1955 году ровно за то, что так раздражало Эйнштейна.

На момент написания гневного письма никто не спорил с тем, что всё большое и тяжёлое состоит из маленького и лёгкого - из элементарных частиц. Проблемы были с осмыслением того, что именно это маленькое и лёгкое из себя представляет. Серия экспериментов начала XX века показывала довольно однозначно, что элементарные частицы размазаны в пространстве и времени: они занимают какое-то конкретное место, только если их пытаться ловить приборами. Как будто бог не знает, где что лежит, а играет в кости каждый раз, когда вы пытаетесь что-то найти.

Само по себе это наблюдение - факт, хоть и сильно здесь упрощённый. Но вот как его понимать - вопрос, до сих пор однозначно не решённый.

Борн, которому Эйнштейн писал своё гневное письмо, представлял лагерь физиков, чьё видение вопроса в конечном итоге стало мейнстримом.

Частицы, из которых всё состоит, это на самом деле не частицы, а нечто иное, для чего у нас, людей, нет специальных слов. Волны вероятностей.

Вспомните модель атома из школьного учебника физики, где электрон вращается вокруг ядра с протонами и нейтронами, как Земля вокруг Солнца. Согласно фактически принятой сегодня Копенгагенской интерпретации квантовой механики, электрон - не вращающаяся планета, а как бы вероятностная оболочка сложной формы, обёрнутая вокруг ядра. Замкнутая волна потенциальных возможностей существования. Электрон не летит по конкретной траектории, а одновременно существует везде, но только с определённой вероятностью. То, что мы называем частицами и считаем чем-то вроде маленьких летающих камушков, на самом деле как бы состоит из вероятности.

Это сложно представить, потому что на первый взгляд это полный бред. Эйнштейн считал, что это не объяснение, а халтура, затычка философской дыры: мы не можем объяснить, почему у нас такие странные показания приборов, поэтому добавляем в уравнения эдакий коэффициент необъяснимости и говорим, что теперь всё сходится.

В чём, собственно говоря, состоял спор?

Эйнштейн не пытался опровергнуть эксперименты. Он не ставил под сомнения данные. Спор был не о данных, а об их осмыслении.

Почему частицы выглядят размазанными - потому что метафорический бог создал их фундаментально размазанными или потому что мы чего-то не понимаем? Эйнштейн считал, что понимания нет, потому что поведение частиц не предсказать. Нильс Бор, Эрнест Резерфорд, Макс Борн и другие считали, что в непредсказуемости и заключается объяснение. Копенгагенская интерпретация - это не экспериментальные данные, а философская идея.

Игра в знание

XX век получился тематической вечеринкой по постановке мира с ног на голову.

Вечеринка удалась. Квантовая механика с её переосмыслением понятия существования - пожалуй, чемпион. Недалеко ушёл и сам недовольный Эйнштейн с теорией относительности, по которой выходит, что пространство и время можно вязать узлом, масса - это энергия, а полёты со скоростью света - отличный способ омолодиться. Для разнообразия уроки физики перемежались уроками военного дела. В первый из них народы въехали в эполетах на коне, а выехали в противогазе на танке. Во второй влетели на самолёте, а вылетели на атомной бомбе. Неожиданно выяснилось, что теоретически убить можно вообще всех. Остаток столетия мы потратили на подготовку к третьему уроку. Ради этого мы впервые за четыре миллиарда лет существования жизни на земле выбрались за пределы планеты и скопили достаточно вооружения для превращения в пыль небольшой галактики.

Не отставали от переворачивания мира и медицина с биологией.

Сначала стало понятно, что всех людей в мире не прокормить, потому что не хватает удобрений. Затем оказалось, что удобрения можно делать из воздуха. Без этого планетарного хака треть сегодняшнего населения Земли умерли бы от голода.

Помимо голода, человечеству, как выяснилось, угрожают полчища микроскопических злобных существ, которыми кишит всё, везде, всегда. До учёных это стало доходить в конце XIX века, но по-настоящему народная микробофобия расцвела в XX-м. Вместе с новым врагом появилось и новое оружие - антибиотики. Война за судьбу человечества переехала одновременно в космос и в микромир. Список переворачиваний мира можно продолжать очень долго.

Научные откровения - это любопытный зверь. С одной стороны, наука стоит на передовой интеллектуального развития человечества. С новым знанием мы вслед за ней переосмысливаем мир и выходим на новый этап развития. С другой стороны, кто такие мы? В случае с квантовой механикой, это последние три-четыре поколения профессиональных физиков. Вот это люди, которые действительно что-то там поняли и куда-то там вышли. А остальные «мы» так, узнали любопытный факт.

Узнать и понять - не одно и то же. Знаниям можно обучить, но понимание можно только обнаружить. Самому.

Наука питается новыми знаниями, но движется вперёд новым пониманием этих знаний. Чем дальше она продвигается - тем больше знаний нужно для понимания. Чем больше знаний нужно - тем меньше людей ими обладает.

Человечество в целом, как команда, за последние десятилетия поняло вселенную лучше, чем кто-либо когда-либо в истории жизни на Земле. Но это понимание распределено среди разрозненных горсток специалистов по квантовой механике, астрофизике, популяционной генетике или нейрофизиологии. Специалист - это тот, кто понимает то, что знает. Остальные обычно в лучшем случае знают.

Бар-мицва человечества

Знаменитая книга британского зоолога Ричарда Докинза «Эгоистичный ген» открывается следующим образом: «Разумная жизнь на планете становится взрослой, когда она впервые додумывается до причины своего существования. Если бы превосходящие нас существа из космоса посетили Землю, первый вопрос, который они бы задали, чтобы оценить уровень развития нашей цивилизации, был бы: „Открыли ли они уже эволюцию?“».

В этом состоит, на мой взгляд, самый главный исторический результат XX века. Мы поняли, откуда всё взялось и что оно значит.

По крайней мере в общих чертах.

Раньше всё было просто и понятно: пришёл волшебный дядя и создал. Теперь без поллитра не разберёшься. Мир появился в результате взрыва, который продолжается до сих пор и который можно услышать, если взять антенну и направить её в небо. Жизнь появилась из молекул, которые однажды научились копировать сами себя и с того момента не прекращали этого делать. Всё живое на планете происходит от одного микроскопического предка. Небольшая часть потомков этого предка доросла до огромных размеров и придумала специальные клетки, чтобы соединять разные части тела электрическими сигналами. Человеческий разум - это те же самые электрические сигналы, пульсирующие в самой сложной машине вселенной.

Эволюцию человечество, действительно, открыло - можно праздновать если не совершеннолетие, то по крайней мере бар-мицву. Мы даже в какой-то мере просветили об эволюции население планеты, чего не скажешь о квантовой механике. Средний землянин, заканчивающий среднее учебное заведение в среднем государстве, по крайней мере слышал про естественный отбор и даже что-то про гены и может быть про мутации. Но вот по опросам выходит, что как-то плохо слышал. Половина нашей страны считает, что гены содержатся только в генетически модифицированных продуктах, а ещё половина считает, что человек произошёл не от животных, а, видимо, из волшебного эфира. Мне очень хочется верить, что это по крайней мере одна и та же половина.

Загвоздка, простите за каламбур, в понимании понятия понимания. Знание - это информация, которую вы можете воспроизвести. Понимание - это включение знания в систему других знаний. Обнаружение логических, метафорических, ассоциативных, эмоциональных взаимоотношений между новым знанием и остальной моделью реальности, построенной на предыдущих знаниях. Чтобы знания стали пониманием, их нужно годами втирать себе в мозг.

Знания у всех разные. Модели реальности, соответственно, тоже. Поэтому и результат втирания знаний в мозг - понимание - имеет разные пределы.

Если ваша модель реальности состоит из работы, дома и магазина, то знание о теории относительности или об эволюционной генетике с него будет свисать бесполезным украшением, пыльным орнаментом, который можно при желании выкинуть и заменить иконой Николая Чудотворца - ничего не изменится.

Чтобы знание - о происхождении жизни на Земле, например - стало полноценным пониманием, модель реальности должна включать в общих чертах четыре миллиарда лет истории планеты и миллионы ныне существующих видов животных, растений, грибов, протист, бактерий и архей. Чтобы понять что-то одно, короче говоря, надо знать всё остальное. Сколько людей знает, кто такие протисты?

Краткий курс понимания

Желание понимать реальность заложено в нас от рождения. Мы все хотим замкнуть свою картину мира в единую, цельную систему причинно-следственных связей. Исторически для такого замыкания использовалась идея бога. Это самый простой и эффективный способ одним махом заткнуть все философские дыры. Почему всё так, как есть? Потому что так сказал тот самый волшебный дядя и велел прекратить спрашивать.

Наука - это гораздо более сложный способ, потому что затыкание философских дыр в ней требует новых знаний, а новые знания открывают новые философские дыры. Так продолжается очень долго, возможно - бесконечно.

Научное знание - это не решение проблемы, а лопата с инструкциями, где копать.

Как джинн из бородатого анекдота. «Хочу домой!», - требует странник в пустыне. «Ну пошли», - говорит джинн. «Нет, я быстро хочу!», - объясняет странник. «Ну, тогда побежали», - отвечает джинн.

Есть основания полагать, что XXI век будет посвящён осмыслению человеческого мозга. Я говорю «осмыслению», потому что нигде разница между знанием и пониманием не ощущается так остро, как в нейробиологии.

Мы уже знаем достаточно, чтобы признать всё предыдущее понимание устаревшим. Но сколько из этого знания мы искренне, полноценно понимаем и используем в быту?

Восприятие - не отражение реальности, а продукт воображения, реальностью иногда корректируемый. Всё, что вам кажется - иллюзия.

Мышление - не формальный логический процесс, а субъективная иерархическая абстракция бессмысленных сигналов из внешнего мира, статистически настраиваемая этими же сигналами. Всё, что вы думаете, вы думаете, потому что вас так научили.

Память - не картинки в голове, а вероятности соединений между нервными клетками, распределённые по всему мозгу. Почти как электрон, обёрнутый вокруг ядра вероятностной оболочкой.

Знания - не проблема. Проблема - их понимание. Учёные ежедневно что-нибудь открывают, расшифровывают, обнаруживают и опровергают. Но если мы, человечество XXI века, хотим продолжать взрослеть, то ответы нужно искать не в будущем открытии, которое внезапно объяснит всё. Открытия нужно знать. А понимать нужно себя. Копенгагенская интерпретация сознания зарыта в каждом из нас. Чтобы её обнаружить, придётся сесть за учебники.

Одни принимают решения мгновенно, другие берут тайм-аут на несколько недель. Неважно, к чему вы склонны от природы - вы можете взять на вооружение оба метода.

Я всегда завидовала людям, которые набивают тележку продуктами за десять минут, выбирают платье за пять, а авиабилеты бронируют за две. Для меня принятие быстрого решения - даже выбор мороженого - слезы и муки. Не говоря уже о более судьбоносных вещах. Но оказывается, персонажи, которым я завидую, в свою очередь завидуют мне: со своей необыкновенной решительностью они ломают кучу дров. Есть два стиля принятия решений - действие и понимание, - объясняет Олег Садовский, психолог, персональный коуч. - Люди действия не выносят промедлений: увидев дверь, они ее тут же откроют, а уже потом подумают, правильно ли это было. Люди понимания будут рассуждать, взвешивать за и против и, возможно, не станут поворачивать дверную ручку. Лучше всего освоить и практиковать оба этих стиля: уметь как принимать решения мгновенно, так и выжидать. Вот как это сделать.

Принять решение быстро:

1. Задайте себе вопрос, который звучит так: Этот выбор - я? . Выбором, соответственно, будет предмет, относительно которого вам нужно принять мгновенное решение, например: Эта работа - я? , Эти джинсы - я? , Эти языковые курсы - я? , Этот отель - я? , Эта вечеринка - я? . Ответ на этот вопрос помогает быстро сделать хороший выбор. Понимаю, вопрошать Эта пачка творога - я? довольно нелепо. Но очень эффективно: если проассоциировать себя с предметом, можно точно понять, подходит ли он вам.

2. Подберите несколько эпитетов. Этот метод немного похож на первый и прекрасно работает, когда нужно быстро выбрать между несколькими опциями. Опишите тремя-пятью прилагательными каждый из вариантов, а затем попробуйте применить эти эпитеты к себе. Например: Это платье милое, романтичное и несерьезное - а такова ли я?

3. Практикуйтесь. Чтобы принимать важные решения без колебаний, нужна определенная смелость. Ее можно наработать, тренируясь на менее значительных, безопасных ситуациях. Например, когда вас в следующий раз спросят Ну что, пойдем на этот концерт? , не отвечайте Не знаю, как ты скажешь! . Примите маленькое решение и последуйте ему - так вы постепенно раскрепоститесь для более серьезных ситуаций.

4. Думайте о результате. Размышляя над решением, очень полезно точно представить себе, чем оно обернется. В упомянутой ситуации Пойдем на концерт? сразу же набросайте в уме исход каждого из вариантов. Например: если я отправлюсь на этот концерт, я встречу NN, выпью пару коктейлей и поздно вернусь домой. Или: если я решу не идти, я не услышу эту группу еще три месяца, зато рано лягу спать и высплюсь. Оцените привлекательность каждого результата.

5. Не сомневайтесь в сделанном и не прокручивайте в голове упущенные варианты. Научитесь не менять своих решений. Например, заставьте себя надеть вещь, которую вы купили впопыхах и, кажется, напрасно. Записавшись на индивидуальную тренировку в фитнес-клубе, не отменяйте ее, разленившись. Конечно, не нужно доходить до фанатизма: если ваше решение было объективно поспешным и неверным, измените его. Но постарайтесь не делать этого слишком часто.

Отложить решение:

1. Соберите информацию. Прежде, чем выпалить Да! потенциальному работодателю или забронировать горящий тур, на минуту остановитесь и спросите себя: Я все об этом знаю? . Если вы поймете, что есть неизвестные аспекты – белая ли зарплата? есть ли в офисе столовая? как быстро мне пришлют подтверждение отеля? - отложите решение до тех пор, пока не соберете все сведения. Это может случиться и через 15 минут, и через пару дней. Не бойтесь отодвинуть выбор - он станет хорошо продуманным, а не просто самым легким и очевидным.

2. Никогда не принимайте решений под чьим-то давлением. Согласитесь, очень приятно уступить, когда вам кричат Соглашайся! Соглашайся! . Так вы всегда сделаете легкий выбор - и наверняка неправильный. Найдите возможность уединиться хотя бы на пару минут: сделайте вид, что нужно срочно сделать звонок, или банально зайдите в туалет. И уже в одиночестве подумайте, какой выбор хотите сделать именно вы.

3. Думайте о будущем. Никогда не принимайте быстрых решений об отдаленном будущем. Не стоит обещать приятелю, что через полгода вы железно поедете с ним в отпуск. Вам могут действительно поверить и даже купить билеты, на которые у вас потом не окажется денег. Поддавшись сиюминутному порыву, не приглашайте всех друзей подряд на свой нескорый день рождения: ближе к делу наверняка передумаете и очутитесь в ужасно неловкой ситуации.

4. Представьте себе последствия. Да-да, упомянутый метод для быстрого решения отлично поможет и отложить его. Остановитесь, выдохните и подумайте: останутся у вас деньги на еду после покупки этого чудесного платья? Проснетесь ли завтра вовремя, если сегодня пойдете на вечеринку? Сможете выплатить кредит, если сейчас в сердцах уволитесь? Только эти рассуждения спасут от необдуманного и неверного выбора.

Правда, все это не избавляет вас от необходимости каждый раз принимать самое важное решение: в каких, собственно, случаях стоит действовать быстро, а в каких не торопиться.

При всей живости натуры, решения, касаемо одежды и обуви, принимаются после мучительно долгих примерок, т.к. вопрос мое-не мое я задаю себе постоянно и из вороха и обилия цветов и фасонов стараюсь найти свое. Но померив, ужасаюсь увиденным.))) Пробыв в магазине часа два, выхожу либо, с пустыми руками, либо, с одной единственной вещью.

Но это мелочeвка. А вот по жизненно важным вопросам, как ни странно, решения принимаются быстро! Даже не могу объяснить, почему? Будь то, покупка машины, путешествие или ремонт.

Однажды, сидя на кухне, посмотрела, что-то вокруг. и начала выкладывать посуду из шкафов, снимать полки и обдирать обои. К приходу домочадцев, радостно объявила, что у нас ремонт!))), чем ввела домашних в ступор, т.к. даже разговоров не было. Впрочем, материалов, тоже.

А с машиной? Увидела и. сразу влюбилась в нее! И только после, начали разбираться в ее достоинствах и технических характеристиках. Сейчас на очереди дом. Вот, не знаю, как поведу себя. А на работе быстрые решения приносили не раз ощутимую выгоду хозяевам.

Муж полная противоположность. Будет месяц думать и присматривать какой-то вшивый навигатор или неделю обдумывать, какие номера дорог выбрать для поездки.

Вообще, мне кажется, что слишком долгое думание не всегда есть правильное или верное. Вроде, 33 раза все взвесишь, а в конечном итоге фигня получается. Тут, на грани интуиции + мое-не мое + возможности + жизненный опыт + психотип человека.

Спасибо за статью, постараюсь попробовать несколько из советов, а то я уже замучилась. я даже картинку про себя нарисовала, стою я и передо мной тысячи дорог вперед, назад, влево, вправо. а я стою не пошелохнувшись. (((очень сложно принимаю решение, особенно по мелочам, вплоть до истерики доходит, когда я пытаюсь выбрать чуть ли не резинку для волос за 5 руб. мне проще купить все цвета(

Источники: http://www.jv.ru/news/psikhologhiia/soviety_i_priiemy/26545-kak-prinyat-reshenie.html

Как часто мы мучаемся выбором или раздумьями о том, правильно ли мы поступили. Сменить место работы, выступить или нет, дать отпор или промолчать, уволить работника или нет… Как здесь не вспомнить школьный задачник с правильными ответами в конце! Жизнь тем и замечательна, что в ней нет единственно верных решений, но выделить признаки удачных поступков можно.

Первый признак следующий: правильное решение основной проблемы обязательно распутывает и дополнительные узелки. Вы собирались решить какую-то одну задачу, и с удовольствием обнаружили, что в ходе ее решения отпало еще несколько проблем. Верно и обратное: если решение одной задачи приводит к затягиванию новых узлов, создает дополнительные проблемы, это только иллюзия решения. Вот несколько примеров.

Освоив правильную посадку в автомобиле, с правильным расположением рук на руле, вы не только будете меньше уставать и увереннее управлять, но одновременно обнаружите, что переключатели для поворота и для включения дворников легко и удобно расположились под пальцами.

Во время моей работы в областной Думе было принято решение о введении электронной системы документооборота. Она разрабатывалась для того, чтобы формализовать процесс подготовки заседания Думы и избавиться от огромного количества бумаг: каждому депутату необходимо выдать экземпляр каждого документа. Большинство законопроектов рассматривают только члены соответствующего комитета, но отсутствие законопроекта у депутатов, которые являются членами других комитетов, может служить основанием для его отклонения. Оказалось, что электронный документооборот кроме этой решил еще целый ряд проблем. Например, проблему взаимоотношений с правительством области, для которого регламент Думы – не самый важный документ, которое часто присылает неполный набор документов или делает это не в срок. Естественно, спорить с правительством очень трудно. А здесь компьютер. Он проверяет формальный перечень документов, даты и отказывает ставить вопрос в повестку дня. И не на кого обижаться, потому что не депутаты плохие (политически неправильную позицию заняли), а есть программа, которая просто не может включить в повестку заседания вопрос с неполным комплектом документов.

Кроме того, можно значительно продвинуться в вопросах открытости власти. Сформированный и утвержденный проект повестки заседания областной Думы вместе с законопроектами и проектами постановлений легко могут быть размещены на сайте Законодательного собрания и станут доступны всем желающим. Растет доверие к законодательному органу. Ставилась одна задача, а ее правильное решение позволяет решить дополнительно несколько других.

Второй признак. Часто в результате принятия решения возникает развилка: девушка может сказать «да» или «нет», цена купленных акций может упасть или вырасти. При правильном решении вы должны быть готовы к любым вариантам развития событий. Если вы не готовы услышать «нет», не спрашивайте. Если рискуете, то в случае удачи выигрыш должен значительно превышать потери при проигрыше, а сам проигрыш не должен быть катастрофой. Нельзя ловить пескарей на золотой крючок.

Если вы никак не можете определиться с сотрудником, предложите ему ответственное задание. Если он его выполнит, отлично – у вас есть хороший работник. Если не выполнит, тоже хорошо: вы с ним расстанетесь, и на его место будет найден другой. Оба варианта вас устраивают. Если вы очень не хотите, боитесь одного из вариантов – вы пока еще не нашли правильного решения.

Третий признак – это изменение вашего авторитета. Вам объявили выговор, а сотрудники стали относиться к вам лучше. Или вас наградили, выделили, а ваш авторитет у окружающих заметно упал. Пусть не сразу, но люди обязательно отреагируют на все ваши значимые поступки. Только через год, после того как я принял решение не вступать в «Единую Россию», я узнал реакцию моих соратников (я был председателем политсовета областной организации «Единства»). К моему изумлению, выяснилось, что мой авторитет вырос. Признак безошибочный, но работает только задним числом. Не стоит пытаться предугадать реакцию окружающих – слишком велика вероятность ошибки. В отношении себя я понял, что не в состоянии заранее точно угадать реакцию даже близких людей.

Борис Николаевич Ельцин выступил в канун нового, 2000-го года с сенсационным заявлением: «Я ухожу». Смелый ход с не очень хорошо просчитываемыми последствиями. Довольно быстро стало понятно: отношение к Борису Николаевичу улучшилось – значит, решение было верным.

Как найти правильное решение? Его нужно разглядеть, рассматривая ситуацию, как картину, с разных сторон. Не просчитывая варианты, как в шахматах, а просто разглядывая проблему. В какой-то момент решение всплывает, как элемент мозаики. Он встал на свое место, и все остальные элементы тоже встали на свои места. Часто к прозрению приводит внешний толчок: звонок, случайная фраза, фильм. Начинать действовать стоит только после того, как вы увидели, разглядели победу.

Поставим вопрос более широко: есть ли признаки, указывающие на то, что мы идем по жизни своим Путем, предназначенным (подходящим) именно нам, а не уныло плетемся по чужим дорогам?

Понятными и легко проверяемыми признаками являются хорошее настроение и душевное равновесие. Душевное равновесие можно измерить довольно просто – отмечая собственную реакцию на других участников движения во время «вождения автомобиля». Вы быстро и привычно выходите из себя и начинаете искренне считать, что кругом за рулем «тормоза» и самоубийцы? Или вы легко и непринужденно можете пропустить машину из другого ряда?

Несколько лет назад я по заданию крупной фирмы проводил ряд тренингов в ее филиалах по всей стране. На фоне благоприятных откликов от филиала из Уфы вдруг пришло сообщение о том, что они недовольны тренингом. Мое настроение резко ухудшилось, я легко нашел несколько убедительных причин, по которым тренинг там прошел хуже, чем в других городах: слишком большой размер группы, отсутствие первых лиц, неточно подобранный профессиональный состав участников. Тем не менее, через пару недель я принял решение значительно перестроить курс. Как только «урок» был выучен, правильные выводы сделаны, все переживания и неприязнь к людям, написавшим отзыв, тут же прошли, вернулось хорошее настроение.

В более общем смысле индикатором правильного решения является принятие этого мира, умение радоваться жизни, умение жить «здесь и сейчас». Мне нравится этот мир. Мне тяжело смотреть на постные лица людей, рассуждающих о том, что «настоящая» жизнь нас ожидает за его пределами.

Несомненный признак правильного пути – везение. Все получается само собой. Вовремя появляются нужные люди, деньги, предложения. Когда я принял решение писать книгу, встал вопрос: а на что жить? Пришли люди и сказали: «Мы хотим предложить тебе работу – никаких эксклюзивных прав – ты, пожалуйста, не отказывайся». Когда работа застопорилась, от редактора хорошего нового журнала поступило предложение писать статьи, появилась более близкая мотивация. И я понимаю, что писать, действительно, надо.

Очень важный индикатор – дети. Очень многое о людях можно понять по детям, которые растут в их семье (ведь дети еще не научились подстраиваться под ожидания общества): по тому, как они выглядят, благополучны ли, не мстят ли родителям разными способами (строя жизнь вопреки их планам или ставя их в глупое положение), раскованы ли они, счастливы ли.

Отношение к вам лиц противоположного пола тоже показательно. В среднем возрасте природные данные отступают глубоко на второй план, даже во внешности проявляется характер, внутренняя сущность человека. Тем более трудно устоять перед обаянием успешности и естественности.

Состояние здоровья человека – тоже критерий правильности его пути. По нему можно узнать, не пытается ли он «изнасиловать» окружающий мир, себя или людей вокруг.

Еще один вопрос: можно ли диагностировать отклонения от правильного курса, чтобы не жалеть о напрасно потраченных силах и, главное, времени? Ведь когда говорят: «Мне терять нечего», всегда теряют – по крайней мере, время.

Первую половину жизни я занимался теоретической физикой. Несколько десятков страниц формул – это обычный рабочий день. Сделал ошибку на пятой странице, остальные тридцать восемь – зря потерянное время и силы. Поэтому в арсенале физика есть различные способы проверки правильности вычислений (размерность, предельные случаи, симметрия и т.д.), которыми он постоянно пользуется. Благодаря этому ошибки выявляются на ранних стадиях, что экономит много времени и сил.

Простые способы для выявления локальных ошибок должны быть и в жизни. Так, если вы едете по дороге в большой санаторий и не обнаруживаете встречного движения, то, скорее всего, вы заблудились.

В мире хватает действительно важного: еды, женщин, жилья, машин. Если вы живете правильно, то все по-настоящему необходимое должно вам доставаться без чрезмерных усилий. Если необходимого не хватает, значит, вы что-то делаете с большими ошибками. Постоянная нехватка денег – это индикатор того, что вы не вписываетесь в окружающий мир, не умеете строить отношения с окружающими вас людьми.

Всегда просто и полезно взглянуть на ситуацию с точки зрения симметрии. Если вы должны, то должны ли что-нибудь и вам? Если у вас есть постоянные обязанности перед кем-то, неплохо подумать, а есть ли у него перед вами какие-либо обязательства? Симметрии может и не быть, но тогда для ее отсутствия должны быть причины, например, особый тип отношений: начальник – подчиненный, учитель – ученик, кумир – почитатель. И если нет ни какой компенсации, то, скорее всего, вами манипулируют.

Оперативные признаки неблагополучия:

вы считаете себя умнее своих подчиненных;

вы боитесь оставаться наедине с самим собой, оглушаете себя телевизором, музыкой, пивом;

вокруг вас одни «козлы»;

у вас постоянно плохое настроение.

Способы самодиагностики:

по собственным шуткам можно узнать о своих страхах: начали изображать из себя маленького мальчика – вас беспокоит ваш возраст, постоянные шутки ниже пояса – вы сексуально озабочены; по повторяемости неудач и проблемных ситуаций. Если при появлении проблемы у вас возникает дежавю (например, что ни мужчина, то неудачник; партнеры постоянно нарушают обязательства), можно определить игры, в которые вы играете.

Каждый из нас живет в том мире, который он сам себе создает. Кто-то живет в мире, где нельзя повернуться спиной к окружающим, а кто-то – в комфорте и согласии. Каждый, как может, упорядочивает пространство вокруг себя. Стоит стремиться к тому, чтобы жить в этом пространстве было удобно.

Не всегда бывает легко определить, что вы привлекаете человека. Некоторые люди открыто выражают свои эмоции, в то время как другие только запутывают своим неоднозначным поведением. Если вы испытываете симпатию к определенному человеку, то ситуация становится еще более удручающей. Нет точного способа понять или измерить, насколько вы кому-то небезразличны. В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут вам прощупать почву.

Шаги

Ищите подсказки

Прислушайтесь к смеху. Люди, особенно женщины, чаще смеются, когда им кто-то нравится. Это не значит, что ваша пассия готова тут же прыгнуть к вам в постель только потому, что ее рассмешила ваша шутка, но стоит присмотреться, если это происходит довольно часто.

Ловите взгляды. Понаблюдайте за человеком в неожиданные моменты. Если вы заметите, что он пристально смотрит на вас или просто поглядывает в вашу сторону - то это верный признак заинтересованности. И мужчины, и женщины склонны пристально смотреть на человека, который им нравится в течение 2–3 секунд, затем быстро отводить взгляд.

• Человек может тонко флиртовать с вами: часто поглядывать в вашу сторону в надежде привлечь ваше внимание. Вы тоже можете присоединиться к игре!
• Если ваши глаза встретились, вы можете отреагировать двумя способами - быстро отвернуться, играя роль скромника, или улыбнуться, тем самым выказав признательность человеку.

1. Замечайте, когда кто-то вас внимательно слушает. Если человек слегка наклоняет голову в бок во время вашей речи, то это показывает его интерес к предмету разговора. Примите к сведению, что это необязательно означает проявление симпатии. Все же стоит отметить, что внимание и влечение часто взаимосвязаны - когда человек вас уже слушает, то ваши шансы обаять его словами становятся гораздо выше.

   Обращайте внимание на прикосновения. Незаметные (или не такие уж и скрытые) прикосновения - классический способ проявления чувств. Присмотритесь, если он все время ищет повода легонько коснуться вашей руки, погладить по плечу или просто старается все время быть рядом. Быть может, ему нравится в шутку вас щекотать; возможно, она обнимает вас чуточку дольше, чем остальных своих друзей. Если кто-то к вам часто прикасается, то велика вероятность, что этот человек так проявляет симпатию.

   Оцените попытки человека быть рядом с вами. Даже если человек и не пытается к вам прикоснуться, вы можете заметить, что он старается больше времени проводить рядом с вами. Возможно, он вместе с вами записался волонтером на мероприятие или вызвался быть вашим партнером во время лабораторного занятия; быть может, он посещает все концерты вашей группы или часто пишет вам в социальных сетях, просто чтобы узнать, как дела. Если кто-то активно пытается как можно чаще попадаться вам на глаза, велика вероятность, что это происходит потому, что вы нравитесь этому человеку.

   Попробуйте подражать. Мы часто имитируем или "копируем" позы и мимику людей, которые нам приятны. Это проявляется в том, что человек неосознанно сменяет положение ног, чтобы сидеть в точности как вы; замедляет шаг, чтобы идти с той же скоростью, что и вы; улыбается в ответ на вашу улыбку и смотрит с вами в одном направлении. Большинство людей не осознают свои импульсы, но вы можете использовать эти знания, чтобы сделать определенные выводы.

   Замечайте закономерности

   1. Понаблюдайте, как человек ведет себя с другими людьми. Возможно, ваша пассия часто трогает вас за плечо или крепко обнимает. Может быть, она ведет себя точно так же и с другими своими знакомыми. Некоторые люди просто любят проявлять нежность, и трудно сказать, когда им действительно кто-то нравится. Не особо поддавайтесь иллюзиям в отношении человека, который со всеми немного заигрывает.

      • Будьте готовы к тому, что вы не единственный объект воздыханий. Даже если вы небезразличны человеку, вполне возможно, что он находит и других людей привлекательными. Не теряйте надежд, даже если присутствует небольшой дух соперничества.
      • В конечном счете вы научитесь различать поведение человека, когда он действительно влюблен, и то, как он ведет себя в кругу друзей. Возможно все будет не так, как вы ожидали. Некоторые люди вдруг как будто воды в рот набирают или становятся слишком застенчивыми вблизи того, кто им и вправду нравится.

   2. Повышенное внимание - еще одна подсказка. Если вы кому-то нравитесь, то наверняка вы почувствуете теплую волну внимания к себе. Возможно, этот человек проявляет нежность и дает волю сантиментам или просто все время интересуется, как у вас дела. Это не всегда поддается объяснению - вы просто ощущаете энергетическую связь с другим человеком.

      Соберите воедино все зацепки. Любовь - это не точная наука, и трудно что-то сказать исходя только из одного признака. Задействуйте все свои аналитические способности. Если вы однажды заметили, что кто-то на вас пристально смотрит с другого конца комнаты, то это может значить все что угодно. Но если вы часто общаетесь с человеком и он смеется над вашими шутками, копирует ваши жесты, старается прикоснуться к вам при любом удобном случае или просто быть рядом - вполне логично будет предположить, что вы ему нравитесь.

   Доверяйте своей интуиции

   Прощупайте почву. Если вам кажется, что кто-то испытывает к вам симпатию - разузнайте побольше. Приобнимите ее во время просмотра фильма, чтобы понять ее реакцию; продержите его в своих объятиях чуточку дольше, чтобы определить его заинтересованность; кокетливо улыбнитесь, когда на вас пристально смотрят. Смело флиртуйте - так вы сможете наконец-то прояснить ситуацию.

   Будьте уверены в себе. Если есть основания полагать, что вы небезразличны человеку, то весьма вероятно, что в этом есть рациональное зерно. Конечно же, хочется быть уверенным на все сто - но в какой-то момент вам нужно будет перейти от догадок к действиям. Вы можете пригласить свою пассию на свидание , провести вместе ночь или просто рассказать о своих чувствах.

   • Не слишком наседайте, и не стройте догадок. Всегда относитесь к другим с уважением.

   1. Поговорите. В конечном счете непосредственное общение - самый точный способ узнать, что вы нравитесь человеку. Если вы считаете, что между вами возникло взаимное притяжение, поговорите наедине. Начните осторожно или же сразу признайтесь в своих чувствах - в зависимости от ситуации. Поцелуйтесь , если чувствуете, что наступил подходящий момент. Проговорите свои чувства, чтобы установить взаимопонимание.

От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты Ньюман Ричард

Как понять, что я все делаю правильно?

Казалось бы, пока еще рано искать признаки успеха – ведь вы только сделали первый шаг. И на этом этапе с каждым наверняка должно происходить нечто особенное. Но мы обнаружили, что в самом начале пути навстречу мечте большинство из нас переживают подобные состояния, что можно считать хорошим знаком и свидетельством того, что направление движения и стратегия выбраны правильно.

Вы взволнованны. Возможно, вы переживаете одновременно прилив энтузиазма и страх. То же самое чувствуют многие, начиная идти к своей мечте. По мере продвижения вперед страх станет уходить. Может быть, вы и сейчас испытываете облегчение: ведь от размышлений и планирования можно наконец перейти к действиям. Если же вы не чувствуете вообще ничего особенного, значит, пока еще и не сделали ничего значительного.

Вы уже что-то сделали. Можете себя похвалить, даже если сделали совсем небольшой шаг, а впереди еще тысяча таких. Отпразднуйте! Хотя бы скромно, с бокалом вина, в компании близких друзей или с семьей. Часто именно первые шаги – самые сложные. Скоро вы заметите, что действуете все быстрее и решительнее.

Вы уже что-то узнали. Пусть ваше открытие не очень масштабное, с каждым шагом вы будете узнавать все больше и о своей мечте, и о себе, а это очень ценные знания. Обязательно анализируйте свои успехи и новые знания или навыки.

Что-то уже пошло не по плану. Как ни странно, часто вскоре после первого шага происходит событие, которое не вписывается в ваш план. Не волнуйтесь: такое случается со всеми. Пока вы не столкнетесь с трудностью и не найдете решения, то не сможете сказать, что по-настоящему движетесь к своей мечте. А лучше не рассматривайте непредвиденные сложности как проблемы – это просто отклонение от плана и вы найдете способ с ним справиться.

Из книги Средство от усталости автора Курпатов Андрей Владимирович

Задание: «Делаю то, что делаю». После победы над парадоксальной фазой неврастении нам остается преодолеть единственное препятствие – уравнительную фазу болезни. В ней человек чувствует себя, в целом, «нормально», а поэтому этот этап развития неврастении мы так часто

Из книги Пикап. Самоучитель по соблазнению автора Богачев Филипп Олегович

Когда я получаю удовольствие от общения с женщиной, я все делаю правильно Душевные удовольствия удлиняют жизнь настолько же, насколько наслаждения чувственные ее укорачивают. Пьер Буаст. Это правило помогает тебе проверять общий эмоциональный фон в общении с девушкой.

Из книги Мозг против лишнего веса автора Амен Дэниел

Из книги От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты автора Ньюман Ричард

Как понять, все ли я делаю правильно? Мечтать можно без конца, это бывает очень приятно и придает сил. Но если ничего не предпринимать, мечты никогда не приведут к позитивным изменениям в жизни. Что в них толку? Важно понимать, когда пора прекратить фантазировать и перейти к

Из книги 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души автора Джордж Майк

Как понять, что я все делаю правильно? Цель этапа «Думайте» – подготовиться к этапу «Рисуйте», о котором мы поговорим в следующей главе. Разумеется, вы не можете быть уверены, что продумали все до мелочей, пока не начнете действовать. Тем не менее у нас есть для вас

Из книги Как полюбить собственное тело автора Дюфрен Трой

Как понять, что я все делаю правильно? На этот вопрос ответить непросто, так как никогда нет гарантии, что в карте учтены все важные элементы. Поэтому мы и советуем не тратить слишком много времени на работу с картой, размышления и рисование, а скорее переходить к делу. Судя

Из книги Не бери в голову автора Пэйли Крис

Как понять, что я все делаю правильно? Казалось бы, пока еще рано искать признаки успеха – ведь вы только сделали первый шаг. И на этом этапе с каждым наверняка должно происходить нечто особенное. Но мы обнаружили, что в самом начале пути навстречу мечте большинство из нас

Из книги Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости автора Оксанен Екатерина

Как понять, что я все делаю правильно? Существует масса способов оценить свои результаты. Если вы поговорите с предпринимателями или профессиональными руководителями, они расскажут вам о всевозможных инструментах оценки. Но в процессе реализации личной мечты вам они не

Из книги автора

Как понять, что я все делаю правильно? Понять, что все идет как надо, что вы достаточно настойчивы и успешно справляетесь с проблемами, можно по нескольким признакам: Вы спокойно рассуждаете о проблемах, с которыми сталкиваетесь. Когда вы спокойны, то прорабатываете

Из книги автора

Как понять, все ли я делаю правильно? Чтобы понять, достаточно ли вы сосредоточены на своей мечте, нужно проанализировать, насколько вы уверены в себе и каких результатов уже достигли. Определить, что вы на верном пути, можно по нескольким признакам: Вы довольны тем,

Из книги автора

Как понять, все ли я делаю правильно? Определить, что у вас все получается, можно по возникшему чувству, что вы готовы двигаться дальше, к следующей мечте. Это не означает, что вы не столкнетесь со сложностями и неопределенностью, но так бывает всегда. Вы готовы начать

Из книги автора

Из книги автора

Кто я такой и что делаю Другой подход к анализу ваших утверждений о своей личности – изучить, как они на вас воздействуют. Еще раз просмотрите свой список. Только на этот раз не спрашивайте себя, насколько близка к истине каждая характеристика. Лучше задайте себе вопрос,

Из книги автора

Чтобы понять себя, нам нужно понять, как мы понимаем других людей Теперь мы подошли к тому моменту повествования, когда усатый детектив, прохаживаясь по комнате, расскажет, кто-это-сделал, как-он-это-сделал и почему-он-это-сделал. «Почему мы разумны?» – произнесет он

Из книги автора

Понять себя трудно и не так важно, как понять других людей Разрыв между восприятием себя и тем, как тебя воспринимают другие, – всегда прекрасный повод для шуток, мишенью для которых становились разные персонажи: Рики Джервейс из «Офиса»{31}, Ларри Дэвид из сериала

Из книги автора

Глава 2. Я все делаю не так Гляжусь в тебя, как в зеркало… Рождение ребенка – одно из тех немногих событий, которые переживаются обоими родителями на «полную катушку», затрагивают до самой глубины, порой меняют личность человека и, без преувеличения, открывают новые грани