В любом офисе порой между коллегами завязываются отношения. Нельзя сказать, что служебный роман - это плохо и такого на работе допускать нельзя. Есть немало примеров, когда подобные отношения заканчивались свадьбой. Но если решаться завести роман с коллегой надо помнить, что сплетни разносятся быстро, и скоро весь офис будет говорить об этом. Чтобы минимизировать негативные последствия для карьеры и эмоционального здоровья, у психологов есть несколько советов.
Как обезопасить отношения на работе
1. Необходимо узнать корпоративные правила по этому вопросу. В некоторых компаниях тесные знакомства и романы с коллегами могут служить основанием для расторжения трудового контракта. Может быть также требование о том, чтобы сообщать о таких вещах службе безопасности.
2. Нельзя рассказывать о романе другим сотрудникам. Даже если в компании работает лучшая подруга, не стоит посвящать ее в вопросы личной жизни на территории офиса.
3. Ни в коем случае не стоит использовать для любовной переписки корпоративную почту. На работе необходимо уделять время только работе.
4. Надо быть готовым отвечать на любые неудобные вопросы со стороны коллег, которые заметят что-то подозрительное. Не надо обращать внимание на сплетни, и спокойно отвечать на вопросы о личной жизни.
5. Не надо выделять «избранника» среди других коллег. Коллеги, как правило, не смотрят друг на друга долгими и томными взглядами, а так как такой взгляд скрыть трудно, то лучше и вовсе их избегать. Поэтому важно не забывать о служебной этике и относиться к любимому как к остальным.
6. Не следует постоянно находиться рядом с возлюбленным и приближаться к нему слишком близко. Когда влюблен трудно себя контролировать, но надо постараться держаться на приличном расстоянии. Например, принято считать, что человеку не комфортно, если кто-то малознакомый подходит к нему ближе чем на 50 см. Можно придерживаться этого показателя.
6. Надо решить, какое будущее у этих отношений, насколько это все поможет помешать карьере или разрушить ее. Психологи советуют одному из партнеров перевестись в другой отдел или сменить место работы, чтобы сохранить длительные отношения.
Как положить конец любовным отношениям на работе
Как это не печально, но любовный роман на работе завести совсем не сложно, но вот расстаться красиво бывает не так просто. Трудности обычно связаны с тем, что и дальше придется видеть друг друга каждый день. Конечно, всегда можно сменить работу, но если по каким-то причинам пока этого делать не хочется, есть несколько способов смягчить последствия расставания.
1. Попытаться договориться. Лучше назначить встречу в каком-нибудь спокойном месте (коридор возле кабинета для этого точно не годится) и обсудить сложившуюся ситуацию. В этом разговоре самое главное донести до партнера, что нельзя смешивать работу и любовь, и все должно вернуться как было.
2. Здесь опять в помощь служебная этика. Относитесь к бывшему возлюбленному, как и ко всем остальным. Если он ведет себя недостойно и пускает вслед язвительные оскорбления, надо взять себя в руки и не поддаваться на провокацию.
3. Постараться минимизировать общение. Игнорировать совещания не обязательно. Но можно построить рабочее расписание немного по-другому. Например, приходить на работу пораньше или сместить время обеда, чтобы не встречаться в столовой.
Служебный роман актрисы Анастасии Заворотнюк и фигуриста Петра Чернышева закончился свадьбой Можно привести миллион примеров служебных романов звезд: работая по нескольку месяцев на съемочной площадке, волей-неволей становишься ближе какому-нибудь коллеге. Например, стрела Амура сразила партнеров по съемочной площадке сериала «Моя прекрасная няня» Анастасию Заворотнюк
и Сергея Жигунова
. Любовь на экране плавно перетекла в близкие отношения и в реальной жизни. При этом у обоих были семьи. Чтобы быть вместе, актерам пришлось расстаться со своими половинками – Заворотнюк развелась с мужем Дмитрием Стрюковым
, а Жигунов ушел от жены Веры Новиковой
. Но, увы, служебная связь оказалась непрочной. Что-то расклеилось в их отношениях. Будучи ведущей ледового шоу Анастасия познакомилась с фигуристом Петром Чернышевым
. Красавчик закрутил с очаровательной актрисой не только дуги и восьмерки на льду, но и страстный роман. На сей раз все закончилось свадьбой.
Но всегда ли все заключено в руках Амура, ведь могут же быть проделки инстинктов и желания заполучить «большой куш»? Служебные романы всегда были, есть и будут – куда денешься, когда работаешь бок о бок с противоположным полом. А вот почему они возникают? На то есть несколько причин:
1. От скуки
Работаешь себе тихо, спокойно в течение многих лет на одном месте. Каждый новый день похож на предыдущий: одни и те же обязанности, один и тот же вид из окна, кофе по утрам , в одно и то же время приходит уборщица, одинаково скучно проходят корпоративы и, кажется, скука постепенно заполняет собой все пространство. А внутри такая тоска и кошки скребут так, что все твое существо жаждет хоть какой-нибудь в жизни интриги. И вот двери офиса открываются, и словно свежий ветер в них появляется новый и, конечно же, привлекательный коллега. Ощущения сродни школьным, когда 1 сентября в класс приходит «новенький» (обязательно симпатичный), и половина девочек сразу же в него влюбляется. И как же тут не пробежать мурашкам по телу?
2. Ищу тебя
Многие утверждают, что работа – это одно из самых простых и лучших мест для знакомства . Ведь 2/3 своего времени мы проводим именно там. Поэтому поиски будущего мужа на рабочем месте существенно повышают наши шансы на успех.
3. Сила притяжения
Чего уж лукавить – женщин, как магнитом притягивает к состоявшимся статусным мужчинам, талантливым и активным. А где, как ни в самом эпицентре поединка, можно увидеть рыцаря во всей красе? Где, как ни в рабочей обстановке разглядеть все таланты и деловые качества мужчины? Вот и тянет милых дам к успешным сослуживцам, а еще лучше «запасть» на босса.
4. Продвижение по карьерной лестнице
Ни секрет, что любовные чары как мужчины, так и женщины часто пускают в ход, ради достижения своих личных интересов. И для некоторых служебный роман – это один из простейших способов подняться по карьерной лестнице . Получить повышение по службе, заветный контракт или наладить международные связи и обрести серьезную спонсорскую поддержку. Если нет другого оружия в борьбе за карьеру, то в ход пускается тяжелая артиллерия соблазнения.
5. Это по любви
Пожалуй, это практически единственный повод, из-за которого действительно стоит заводить роман на работе. Да и заводить серьезный роман вообще. Ведь в истории настоящей любви совсем не важно, где она начинается.
Почему не стоит заводить служебные романы?
Скрыть ничего невозможно, поэтому вас обязательно будут обсуждать, а возможно даже обвинять коллеги. В чем обвинять? Например, в том, что корыстны и соблазнили начальника или же, наоборот, покровительствуете подчиненному. Словом, всегда велик соблаз пройтись по вашему гипотетическому счастью, а в чем обвинить – всегда найдут. Подумайте, сможете ли вы соблюсти абсолютную секретность.
Довольно быстро вы можете надоесть друг другу, постоянно мелькая перед глазами. А дальше что? Расстаться и остаться друзьями?
Любовная интрига с начальником грозит вам потерей своих деловых качеств. Вас уже не будут больше воспринимать как хорошего сотрудника, а лишь как девушку легкого босса. Придется вдвойне, если не втройне трудиться, чтобы доказать коллективу, что вы отличный работник.
Отношения с женатым начальником редко ведут к браку и часто заканчиваются кратковременным статусом любовницы, а затем и скорым увольнением. А на месте, засидевшейся на вакантной должности, сотрудницы в одно мгновение оказывается новая молодая особа. Кому охота рисковать – вдруг, вы не захотите расстаться по-хорошему и начнете строчить анонимные письма?
Если люди на работе всецело отдают себя выяснениям отношений, они рискуют потерять позиции ценного профессионала. Когда в сфере деятельности на первый план вступают эмоции и начинают кипеть страсти, до работы ли тут! Все мысли только о нем (ну или о ней). Тут уж выбирать надо что-то одно – либо любить, либо служить!
Впрочем, если вас не остановили вышеперечисленные минусы служебного романа, и вы не боитесь обсуждений за спиной, угрозы увольнения и даже готовы забыть про работу в погоне за острыми любовными ощущениями, тогда вот вам положительные моменты служебной связи.
Интересные плюсы от служебного романа:
Работа, действительно, у большинства из нас отнимает весомую часть жизни. Так почему же не поискать любовь в рабочей плоскости, если времени на общение в других местах нет, а люди, с которым приходится иметь рабочие отношения, тебе исключительно интересны и приятны?
Если вы по-настоящему «горите» на работе, то представьте, как будет здорово, если вам будет с кем разделить общие интересы и идеи. Будь то парадоксы квантовой механики или последние новинки рекламного бизнеса, вторая половинка будет всегда «в теме», и вы всегда сможете быть на одной волне.
Как вы думаете, к кому чаще всего ревнуют женщины своих мужчин? Конечно, к коллегам. Поэтому, заводя роман с коллегой, вы автоматически избавите себя от ненужных страхов. Ваша половинка всегда при вас, рядом, на глазах. И вы точно будете знать, едет он в настоящую командировку или вымышленную.
И, наконец, в рабочей обстановке можно по-настоящему узнать человека. Приходя в клуб или ресторан, мы всегда вооружены безупречным нарядом и прекрасным настроением, бесконечно шутим и улыбаемся, а еще пускаем пыль в глаза, лишь бы зацепить понравившуюся «рыбку» на удочку. Но именно в обстановке быстрого реагирования, на деле, на работе открываются наши самые светлые и самые темные стороны.
Словом, нужен ли вам служебный роман, и каким он будет – легким флиртом, драмой со всеми отягчающими последствиями в виде ухода с работы или серьезными отношениями, все это зависит от вас. Взвесив все плюсы и минусы, можно однозначно решить – быть или не быть!
Скоро! Премьера
– на главном женском телеканале в пятницу 22 сентября
!
, сыгравшая одну из главных ролей в составе остроугольного любовного треугольника, рассказала нам о своей работе прямо на съемочной площадке нового кино...
Вместе, но врозь – так можно сказать про пары, которые продолжают работать вместе после разрыва отношений.
Анамнез: служебный роман. Работать вместе после расставания?
Служебный роман – явление не редкое. Но, как и любые другие отношения, он может закончиться. При этом возникает вопрос: как работать с бывшим вместе? Как женщине пройти через это непростое испытание?
На работу как на каторгу
Еще вчера этот мужчина был для вас, во-первых, любимый, и только, во-вторых, коллегой. Однако отношения не сложились, и теперь вы вынуждены каждый день видеть его на работе. Для любой женщины, находящейся в подобной ситуации, это просто невыносимо, особенно первое время. Мучительно не только само пребывание в течение всего дня возле объекта любви (или бывшей любви), но и отношение ко всему происходящему окружающих вас сослуживцев. Среди них всегда есть те, кто будет злорадствовать, ухмыляясь и задавая вам вопросы о вашем разрыве. Проблема будет более глубокой, если этот коллега – ваш бывший муж. Как действовать, чтобы не усугубить положение?
Игнорировать ли?
Большинству женщин в подобной ситуации сразу же приходит на ум решение написать заявление на увольнение и приняться за поиски новой работы. Она не представляет себе, как работать с бывшим мужем или парнем на работе. Однако не все могут позволить себе остаться без дохода хотя бы на короткий срок.
Удерживать так же может хорошая зарплата, до которой вы вряд ли сможете дорасти на новой работе за короткий срок, а также коллектив, которому вы привыкли. Женщина принимает решение остаться на прежнем месте, а чтобы не мучиться от присутствия бывшего любовника, начинает просто его игнорировать. Но правильное ли это решение?Игнор – это не способ защиты. Это проявление слабости.
Манера общения с бывшим мужчиной
Главное в этой ситуации – это выбрать такую манеру поведения и общения, которая будет явно демонстрировать вашу уверенность в себе, спокойствие и профессионализм. Показав свою самодостаточность, вы подчеркнете свою независимость.
Помните, что теперь он вам не муж, любовник или ухажер, он – просто коллега и не более того. И то, что вы общаетесь с бывшим, означает лишь одно – это ваша служебная обязанность. Не списывайте со счетов тот факт, что он в таком же положении, как и вы, ведь он вынужден общаться с бывшей девушкой.
Не было бы счастья…
Любой опыт, пусть и отрицательный, очень ценен. Теперь вы сможете на собственном опыте сказать, нужны вам вообще подобные отношения в вашей жизни и стоит ли заводить романы с коллегами. Ведь если такие отношения не заканчиваются браком, то они просто заканчиваются, и тогда вы в глазах остальных коллег выглядите «брошенкой». Особенно если вы остро переживаете разрывы и ситуация стала для вас невыносимой. Пусть служебный роман станет для вас табу, и тогда вы больше никогда не повторите этой ошибки. Ведь от совместного пребывания в течение нескольких часов каждый день после расставания – это очень непросто!
Клин клином
В попытке забыть «старую» любовь, женщины начинают усиленно искать «новую». С одной стороны это правильно, это помогает переключиться с тоскливых мыслей на позитивные. Но не стоит умышленно демонстрировать свои новые отношения перед коллегами, ведь они могут истолковать все по-своему и до вашего бывшего мужчины дойдут слухи, что вы с горя «пошли в разнос». Таких слухов нельзя допускать в принципе. Просто будьте собой.
Не стоит заводить новый роман с другим коллегой, чтобы задеть бывшего мужчину.
Ноль внимания
Не исключена возможность, что ваш бывший начнет над вами издеваться. Это может выражаться в насмешках, распускании сплетен про вас, подробностях о ваших отношениях. Это даже моет перерасти в травлю. Справитесь ли вы с этим, зависит от силы вашего характера. В некоторых случаях увольнение может стать настоящим спасением. Но попробуйте пройти это испытание с достоинством.
Не записывайте на свой счет ни одно слово, сказанное вашим бывшим мужчиной, если оно нелестное. Порадуйтесь, что он показал свое истинное лицо, ведь если бы вы связали с ним свою жизнь, вы получили бы не просто опыт, а, возможно, поломанную жизнь. А что касается остальных коллег, то эту ситуацию можно использовать как фильтр: тем, кто проявил большой интерес к вашему роману и разрыву, доверять нельзя. Тактичнее и деликатные коллеги предпочтут никак это не комментировать.Вы ничем не обязаны своему бывшему любовнику, даже если он ваш начальник.
И снова предательство
Если расставание с мужчиной-коллегой было неспокойным, с взаимными упреками и даже скандалами, то будьте готовы к мести с его стороны. Мужчина чувствует, что вы все еще неравнодушны к нему, и может отыграться на этом. Самым болезненным в этой непростой ситуации становится не его абсолютное равнодушие к вам, а новый роман с другой коллегой. Ведь вы окажетесь в положении бывшей, а она – нынешней. Он может слишком явно демонстрировать свое внимание к ней, флиртовать, часто бывать в ее кабинете, называть ее теми же ласковыми словами, какими называл вас. Но не стоит воспринимать это всерьез, ведь та женщина находится в роли оружия мести. То, что у них настоящие, искренние чувства, они еще должны будут доказать.
Помните: умного человека нельзя ни обидеть, ни оскорбить, ни унизить. Будьте НАД ситуацией, а не В НЕЙ.
Если он – бывший супруг
И такое бывает. Вместе работаем, женимся, а потом разводимся, а менять место работы никто не хочет. Что делать и как вести себя с бывшим мужем в сложившейся ситуации?
- Во-первых, на работе для всех коллег вы – профессионал, а не бывшая жена. Наверняка, еще в те времена, когда ваш сослуживец был вашим мужем, вы старались во время рабочего времени относиться к нему не как к мужу. Вот и теперь ведите себя так же, сведя все к выполнению своих рабочих обязанностей.
- Во-вторых, не решайте на работе с ним никаких общих личных вопросов: раздел имущества, воспитание детей, алименты.
- В-третьих, не оповещайте коллег и бывшего мужа в том числе, в новые события в вашей жизни.
- Помните, что вы на работе.
Отношения будут незавершенными, если вы продолжаете выяснять отношения с бывшим мужем. Если конфликты начинают становиться частыми, и вы не в силах это контролировать, то постарайтесь хотя бы перенести их на вне рабочее время.
Никто не застрахован от неудачного служебного романа. И если после разрыва вам ничего не остается, как работать с бывшим парнем или мужем, то наберитесь терпения и мужественно преодолейте эту ситуацию.
Наносит удар, но завершение романа в офисе - совсем иная ситуация. К сожалению, неважно, расстались вы по обоюдному решению или кто-то вышел из игры в одностороннем порядке. Но это не повод менять работу. Посмотрим, что можно сделать, чтобы сгладить последствия расставания.
1. Договоритесь о нейтральном поведении
Надеемся, вы с партнёром договорились изначально не смешивать рабочие и личные вопросы. Если нет, то сейчас самое время так сделать. Не позволяйте трудностям взаимоотношений испортить репутацию или повлиять на результаты работы.
Нужно расставить все точки над i и решить, как именно вы будете общаться.
На работе допускается только деловое общение, и придерживаться этого принципа в первую очередь придётся самим.
Даже если вы расстались друзьями и сохранили хорошие отношения, перенесите их за рабочий процесс. Помните, что между вами всё закончилось. И хотя бы первое время не надоедайте друг к другу.
Только разговор должен быть личным, никакой коллективизации и выяснения отношений в коридоре.
2. Профессиональный этикет
Относитесь к бывшему партнёру точно так же, как к другим коллегам, даже если это кажется невозможным. Общайтесь вежливо (особенно если вы расстались недавно) и только на рабочие темы. Никаких язвительных замечаний, даже на пределе слышимости. Иногда сложно вовремя прикусить язык, но придётся: от перебранки в офисе никому лучше не станет.
Сложнее оставаться в рамках корпоративной этики, если бывший партнёр провоцирует скандал и ведёт себя как обиженный школьник после неудачной вечеринки. Банально, но рецептов, кроме полного игнорирования выпадов в вашу сторону, не существует.
3. Никаких сплетен
После краха отношений появится искушение перемыть бывшему или бывшей кости с каждым, кто готов выслушать. Это вообще первый пункт в списке «Что сделать после разрыва». Только у служебного романа другие условия.
Никаких офисных сплетен, не болтайте с коллегами о подробностях вашего расставания (даже если вас будут пытать, молчите как партизан).
Не подливайте масла в огонь, иначе ваша история превратится в офисную байку, которую будут рассказывать всем и каждому. «А вот у нас одна пара в отделе маркетинга рассталась, а потом в отчёте были таааааакие фотографии…»
4. Никакой мести
Кстати, о фотографиях, секретах и компромате. Оставьте такие страсти сценаристам и не превращайте офис в съёмочную площадку мыльной оперы.
Если вы расстались, это не повод задерживать отчёт, не вовремя передавать документы или срывать встречу с клиентом бывшему партнёру. Между вами могло быть всё что угодно. Но, если в организации кто-то начинает работать неэффективно, в конечном итоге страдают все сотрудники из-за потери прибыли и дополнительных издержек.
На работе вы плывёте в одной лодке, так что неприязнь выбрасывайте, как ненужный балласт.
5. Сократите общение
Итак, вы приняли тот факт, что свою задетую гордость нужно утихомирить, отрицательные эмоции - приглушить и продолжить работу с этим человеком. Это не предполагает общения все 40 рабочих часов.
Пока рана ещё свежа, используйте старую тактику избегания. Из-за бывших не стоит пропускать совещания и , но всегда есть возможность скорректировать рабочее расписание так, чтобы пересекаться по минимуму.
Кстати, о визите на корпоратив. Для вас на 100% трезвый. Это не обсуждается. Если вы недавно завершили роман, не играйте с алкоголем в присутствии коллег. На эту тему даже анекдотов мало, настолько плохие последствия у бокала вина на рабочей вечеринке с бывшими.
Приезжайте на работу чуть раньше, чтобы не идти по коридору в гнетущем молчании. Не бегите в столовую, когда настанет время обеда бывшего партнёра, или ходите на обед с кем-то другим.
Если очень сильны эмоции и вы не можете спокойно работать, возьмите на пару недель, выплесните весь негатив и оставьте его как можно дальше от рабочего кресла.
6. Направьте энергию в мирное русло
В какой-то момент расставание будет занимать все ваши мысли. Это нормально, все мы люди. Но хватит забивать голову тем, что бывший партнёр уже собрался на новое свидание. Всю энергию от лишних эмоций направьте на работу.
Не всегда это просто, но старайтесь оставлять эмоции за дверью офиса. Вам просто нужно отработать положенные часы. Сосредоточенность на работе отвлечёт вас от душевных терзаний. А заодно вы покажете начальнику, как хорошо умеете работать. Премия однозначно хоть немного подсластит пилюлю.
7. Не говорите о себе
Не рассказывайте о личной жизни. У вас рано или поздно начнутся новые отношения.
Даже если прошло достаточно времени и расставание успело стать прошлым, не будите обиды и не объясняйте по громкой связи, что вы собрались в отпуск с новой пассией.
Не давайте повода для сплетен и не старайтесь продемонстрировать назло бывшему партнёру своё неземное счастье.
Если вас спрашивают о подробностях, лучше прервать разговор или не поддерживать его. Всё-таки личное должно оставаться личным.
8. Запомните свой опыт
В возникновении служебных романов нет ничего удивительного или плохого. Мы проводим слишком много времени на работе, и многие коллеги открываются с привлекательных сторон.
Но, пока вы восстанавливаетесь после неудачных отношений, оцените последствия. Стоил этот роман последующих трудностей? Может быть, а может, и нет. Что бы вы ни решили, взвесьте все плюсы и минусы. Особенно если собираетесь погрузиться в новые романтические отношения на рабочем месте.
Довольно часто между коллегами по работе возникают личные отношения, несмотря на то, что корпоративная политика обычно не поощряет, а иногда даже запрещает такого рода взаимодействие. Особенно заметным служебный роман будет в маленьком коллективе. И именно в маленьком коллективе он вызовет наибольший резонанс.
Но, у вас закончен служебный роман. Вы выбросили все напоминания, удалили совместные фото из соцсетей, пожаловались друзьям и подругам. Работать вместе с когда-то близким человеком тяжело. Есть несколько способов пережить финал служебного романа, даже если бывший партнёр сидит за соседним столом.
7. Не говорите о себе
Не рассказывайте о личной жизни. У вас рано или поздно начнутся новые отношения. Даже если прошло достаточно времени и расставание успело стать прошлым, не будите обиды и не объясняйте по громкой связи, что вы собрались в отпуск с новой пассией.
Не давайте повода для сплетен и не старайтесь продемонстрировать назло бывшему партнёру своё неземное счастье. Если вас спрашивают о подробностях, лучше прервать разговор или не поддерживать его. Всё-таки личное должно оставаться личным.
8. Запомните свой опыт
В возникновении служебных романов нет ничего удивительного или плохого. Мы проводим слишком много времени на работе, и многие коллеги открываются с привлекательных сторон.
Но, пока вы восстанавливаетесь после неудачных отношений, оцените последствия. Стоил этот роман последующих трудностей? Может быть, а может, и нет. Что бы вы ни решили, взвесьте все плюсы и минусы. Особенно если собираетесь погрузиться в новые романтические отношения на рабочем месте.